快速解酒，讓你不“醉酒”的小妙招！

柚子蜂蜜水可以解酒嗎

醉酒小檔案

醉酒症狀：頭痛、頭暈、發熱、反胃、噁心、嘔吐、失去控制等不適。

小妙招

白葛花30g，枳椇子15g，麥冬15g，烏梅15g。

用於酒醉煩躁，胃中嘈雜，欲吐難吐，或吐後煩渴，情緒不寧等症。

用法：水煎，待溫頻飲，便可安定。

喝酒前

喝酒前，先吃肥肉類、澱粉類食品墊底。

喝酒時

1。飲酒時，吃豬肝最好。多吃綠葉蔬菜或者豆製品。

2。飲酒時，多飲用熱湯，尤其用薑絲燉的魚湯最好。

酒後

1。酒後要吃飯，因為吃飯可以降低酒精的濃度，保護胃黏膜。

2。飲酒後，立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

常見解酒食物

1。西瓜汁治酒後全身發熱。

2。西紅柿治酒後頭暈。

3。芹菜汁治酒後胃腸不適，顏面發紅。

4。柚子蘸白糖可消除酒後口腔中的酒氣和臭氣。

5。香蕉治酒後心悸、胸悶。

6。綠豆熬湯加白糖混合後飲解酒。

7。新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。

8。蜂蜜水治酒後頭痛。

注：以上這些方法只能起輔助作用，因為喝進肚子裡的酒90%透過肝臟代謝分解，只有10%左右透過尿或汗排出，也就是說靠這以上這些方法，只能起到10%的解酒作用。