山楂荷葉茶效果怎樣？不節食不運動，喝對茶飲悄悄瘦！

山楂荷葉茶怎麼喝

山楂荷葉茶具有減肥瘦身的作用，並且具有調理身體的功效，可以避免過多脂肪的堆積，能夠起到淨化血液的功效，能夠避免血管硬化，可以保護心血管的健康，同時也可以保養面板，具有保溼面板的作用，可以避免面板痘痘的生成，山楂荷葉茶減肥效果比較好，我們來了解一下山楂荷葉茶效果怎樣？

以脂肪型腹部為例，就是我們常說的腹部肥胖者，特點是手總是汗呼呼潮乎乎的，一般喜歡用堅果當零食，還喜歡吃冷食、甜食、乳製品，以及喜歡喝酒喝吃油炸食品等。

從專業角度怎麼理解呢？專家表示，藥膳理論中講所謂脂肪型腹部是因為過量攝取脂肪性食物，或是吃下去的食物沒有完全被人體消化吸收，從而導致了老廢物質在體內形成堆積導致的。常見於油性肌膚、背部容易長痘痘的人群，建議喝些山楂荷葉茶，不僅減肥，還有很好的保健效果。

究竟山楂荷葉茶效果怎樣？

中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症。簡而言之，就是因為它能促進腸胃道功能，加速血液流動。荷葉，清涼敗火，消脂潤腸，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。決明子清熱敗火，具有潤腸通便、輕瀉的作用；桑葉含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍，具有減肥、美容、降血糖的作用。羅漢果清熱、化痰，本身有少量減肥功效，在茶飲中可充當甜味劑。

綜合了山楂、荷葉、決明子、桑葉、羅漢果五種植物的山楂荷葉茶，也綜合了五種植物各自的功效，且富含茶瘦素和多種鹼性成分，在與食物一起被攝取到人體內以後，可以有效地抑制脂肪吸收，並且可以降低人體中中性脂肪的飽有率，堅持飲用，減肥效果明顯。

山楂荷葉茶具有保養面板的作用，並且對減肥是非常有利的，可以避免肥胖症的發生，具有清潔潤腸的功效，同時還具有減肥美容的作用，可以降血糖降血脂，避免血糖升高，能夠促進腸道的蠕動功能，能夠加快人體血液迴圈，可以加快人體新陳代謝。