教你自制鹿茸藥酒 補腎壯陽健骨

鹿茸燉什麼補腎壯陽

現代藥理研究表明，鹿茸可增強機體免疫力、消除疲勞、增進食慾、改善睡眠。一般男子宜服補陽作用較強的黃毛鹿茸。

　自制鹿茸藥酒

取鹿茸10克，加入米酒或燒酒 500毫升，浸泡1周後即可，每日2次，每次空腹飲20～50毫升，酒盡再續，至味盡後止。

　鹿茸食療方法

　研粉法：

將鹿茸研為細粉狀，每次1～3克，用紗布或濾紙包好，放入茶杯內，開水沖泡代茶飲。

　蒸蛋法：

將鹿茸研為細粉狀，每次用雞蛋2個拌入本品1克，或將雞蛋頂端鑽一小孔，放入鹿茸粉拌勻，蒸或炒熟後食用。

　煮粥法：

取大米適量煮為稀粥，待粥熟後調入鹿茸粉1～3克，再煮一二沸即成，每日1劑。

　燉雞法：

取鹿茸5克，母雞（烏骨雞為佳）1只，將鹿茸切片，放入雞腹中，隔水蒸熟，調味佐餐服食，並嚼食鹿茸。

　　燉鴨法：

取鹿茸5克，青鴨1只，將鹿茸切片，放入鴨腹中，隔水蒸熟，調味佐餐服食，並嚼食鹿茸。