蜂蜜柚子茶能不能天天喝？蜂蜜柚子茶有美容養顏的作用嗎？

每天喝杯蜂蜜柚子茶好嗎

夏天各種飲品都紛紛登場，田野牧蜂看到有些蜜友用柚子和蜂蜜製作了蜂蜜柚子茶，那蜂蜜柚子茶能不能天天喝呢？

柚子和蜂蜜都是常見的食品，柚子中含有豐富的維生素C、糖類、其他維生素以及多種礦物質等成分，而蜂蜜含有多種礦物質、氨基酸、微量元素和維生素等成分，二者成分都可以被人體吸收利用，所以蜂蜜柚子茶對人體有益無害，可以天天喝。不過眾所周知任何事情都是過猶不及，吃東西也是如此。蜂蜜柚子茶不宜過量，每天1杯即可。

蜂蜜柚子茶富含多種營養物質，有美容養顏、輔助減肥、促進消化、開胃消食、清熱去火等作用，其中最受大家關注的自然是美容養顏的作用。柚子中的維生素C含量很高，而維生素C可以抑制肌膚黑色素的形成，進而有美白作用。柚子中的維生素P還能增強面板毛細血管功能，有利於減少面板毛孔變大。

而蜂蜜含有180多種物質，其中的抗氧化物質可以清理體內多餘的自由基，幫助肌膚恢復彈性。與此同時，在多種成分的配合下，還可以加快身體的新陳代謝，使體內廢物和毒素更快排出，肌膚狀態自然更好一些。並且其中的多種成分還能滋養肌膚，對改善肌膚的營養狀態有所幫助。由此可見，蜂蜜柚子茶很適合愛美人士飲用，平時用溫水沖泡即可。