女人過了50，別學年輕人化濃妝，學會這4步，減齡不說還得體大方

女人上了一定的年齡，面板的狀態不再像年輕的時候光滑水嫩了，化妝的時候會容易出現卡粉卡紋的情況。

尤其是女人到了50歲左右的年齡，氣質以及外在的形象，已經不再適合像年輕的時候畫的大濃妝了，畫出來斑斑駁駁，卡粉卡紋不說，還會顯得過於誇張，有一種裝嫩感。

在這裡，建議女人過了50，別學年輕人化濃妝，學會這四步，減齡不說還得體大方。

1、堅持運動

負責任的說，99%擁有遠超同齡人的保持年輕狀態的人，沒有一個是疏於運動的。因為運動能防止身體衰老，預防身體機能下降，從根本上造就了一個年輕的體魄。面板衰老的原因有很多，但最重要的是因為人的身體逐漸走向老化。所以運動鍛鍊身體，就是最治本的防衰老手段。而且運動的過程中會導致大腦多巴胺加速分泌，從而引起心情上的愉悅感。人是需要愉悅感的，這能起到預防衰老的作用。

2、生活習慣規律

不生氣不愛甜食愛運動早睡等等，女人面板好可是和生活習慣有很大的關係的我們都知道除了使用護膚品防曬物等之外，我們的內分泌對於面板也有影響，內分泌比較的好的話，那麼到了奔五的年紀面板依然好也不是不可能的哦！

3、合理膳食

除此以外，養成合理的飲食習慣，對於面板的保養也起到了至關重要的作用，每天只吃新鮮的蔬菜和水果，可以減輕腸胃和心臟血管的負擔與壓力，幫助平衡鉀鈉水平。

另外要注意日常飲食，儘量少吃甜食，因為大量的糖分進入體內，容易影響面板的膠原蛋白流失，面板越來越粗糙，毛孔變得非常粗大。

4、早晚使用六胜肽面霜

這款面霜它能夠補水保溼更改肌膚狀態，它的成分十分溫和，面板敏感的小夥伴也可以放心使用，這款面霜至今已經有幾十年的歷史了，效果安全靠得住。

這款面霜採用了積雪草、葛根等草本植物精華，對肌膚的補水保溼效果更加出色，膏體輕薄細膩，上臉清爽不油膩，深層滋養肌膚，並且吸收效果非常好，使用後一整天肌膚都是水水潤潤的。

千萬不要被它簡單的外表所欺騙，堅持使用可以逐漸改善粗糙肌膚，提亮暗沉膚色！

其實我們國內的護膚品，不僅在價格上親民實惠，而且材料效果都是實打實的，完全不遜色國外的

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