白內障患者不想病情加重，就請遠離這幾種食物！

引起白內障的原因很多，比如：老化，遺傳，營養障礙，免疫與代謝異常等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，形成白內障。白內障屬老年人常見眼病，南方地區多於北方地區。一般輕者忽略不管，嚴重了就手術，那麼我們如何在白內障初期或當中更好的控制病情，延緩病情。

首先，當你在無痛的視力下，感覺視力逐漸減退，對光敏感，經常需要更換眼鏡片的度數，晚上視力明顯較差，看到顏色褪色或帶黃，還常有固定不飄動的眼前黑點，這就說明你的眼睛開始出現問題了。

對於已經是白內障患者也大可不必驚慌，只要在飲食上略加註意就會有好的改善，

雖然說我們身體每天都需要各種營養，說白了就是各種食物都吃點，但作為白內障患者就要留意些了。對你有益無害。

第一：

脂肪含量很高的食物

不能多吃，如肥豬肉，奶油，牛油，黃油，油條等，那是為什麼呢？因為大量的脂肪攝入，會使血脂水平升高，血液的粘稠度增大，使眼部的營養供給相對缺乏，同時還會造成動脈硬化，繼而造成房水屏障的功能障礙，使晶體的營養和代謝失調，從而加重白內障的病情。另外這些食物還會加速氧化反應，使人更容易患上白內障，所以遇到這些食物一定管住嘴，少吃。

第二：熱性和辛辣刺激性食物儘量少吃，如羊肉，白酒，胡椒，花椒等，這類食物可助邪熱毒氣，損及肝陰，肝陰竅於目，多食只能加重白內障病情。

第三：含乳糖豐富的乳製品不可貪嘴，如牛奶，乳酪，冰淇淋等，這些乳製品中含有豐富的乳糖在乳酸酶的作用下，可分解成半乳糖，半乳糖就會干擾乳製品中的維生素B2的利用，使其沉澱在老人眼睛的晶體上，那麼蛋白質就會發生變性，從而導致晶狀透明度降低，誘發白內障或加重白內障。特別是冰淇淋，會刺激血液凝滯，影響眼部的血液迴圈，使眼球的營養供給相對缺乏，加重病情。

友情提示：白內障患者可以多食清肝明目食品：枸杞，紅棗，貝類，堅果，菊花茶，決明子桑葉等。願您是您朋友中眼睛最明亮的那位。

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