【智慧育兒】五指分掌怎麼養，手眼協調是什麼？這篇文章值得收藏！

五指分掌怎麼養

什麼是手眼協調？

手眼協調是指在眼睛的配合下，手部精細動作的協調性，這是由小肌肉群的運動能力配合感知覺能力而組成的綜合能力，手眼協調的主要標誌是伸手能夠抓到東西。

為什麼手眼協調好孩子越聰明？

手眼動作的協調能力是兒童成長中非常重要的能力體現，標誌著大腦發育的成熟度。手眼協調，字面上來看是手和眼的協調，實際上鍛鍊的是大腦，眼睛看到的影象傳輸到大腦，由大腦處理後向手發出指令，手眼腦同時透過協調完成指令。手眼協調能力的發展，讓孩子能按自己的視覺資訊指導自己的手臂活動，是孩子探索外部世界非常重要的方式。

手眼協調發展的階段特徵及訓練方法

1、動作混亂階段（0～1個月）

發育特徵：這個時期的孩子的雙手多是緊握狀，手的動作主要是出生時的原始反射，把手指或其他物品觸碰到孩子的手掌時，孩子會立即緊緊的抓住不放。孩子在哭泣或受驚時，也可能會握緊拳頭或者張開手掌，這些都是無意識地的本能反應。

訓練方法：家長可以將手指輕碰孩子的手掌，慢慢開啟孩子的手掌，把兩個大拇指放在孩子的指根部位，從中心往兩側輕輕按壓寶寶的手掌，直到孩子的掌根部位。可一手握住孩子的手，另一隻手的大拇指放在孩子的掌根部位，從掌根往指根方向拉伸，到達指根處用拇指和食指分別輕輕按壓和拉伸寶寶的大拇指、食指、中指、無名指和小指。

2、無意識撫摸階段（1～2個月）

發育特徵：孩子在2個月左右，拳頭開始慢慢鬆開並且開始吃手指。如果偶爾碰到物體，就去撫摸。撫摸的特點是手會沿著物體的邊緣移動，或用手拍拍，這些都是無意識的動作，還不會抓握，會把眼前的手放進嘴裡吮吸，標誌著手眼協調萌芽。

訓練方法：

（1）把彩色的玩具放在孩子的手裡。慢慢地孩子會注意到會活動的雙手，會盯著看高高舉起的手，也會開始觀察其他人活動的手了。

（2）握著孩子的手，幫小手碰一碰、抓一抓懸掛的玩具。這樣不僅能夠訓練孩子的抓握能力，還可以促進手眼的協調能力。

3、無意識抓握階段（3～4個月）

發育特徵：這個時期的孩子，開始觀察辨認眼前的目標，會伸手抓住逗引他的物品但還抓不準，這仍然是無意識的，不過這時的抓握不同於新生兒似的抓握反射，不會像那樣緊緊的抓住不放。

訓練方法：

（1）可以在孩子手心裡放一些有柄的玩具讓寶寶抓握，或沙錘放在寶寶面前練習寶寶主動抓握。

（2）給寶寶提供健身架類的玩具，鼓勵寶寶用手去夠健身架上懸掛的玩具，增強寶寶的手眼協調能力。

（3）在寶寶手裡放一些會發聲容易抓握的小玩具，讓寶寶體驗抓握、掉落的過程，鍛鍊寶寶的手指抓握能力。

4、手眼不協調的抓握（5～6個月）

發育特徵：這個時期的孩子，手總是在物體周圍打轉，不能準確的到達目標。如果把物品放在孩子的手上，孩子可以用除了拇指以外的其它手指物品抓住，開始喜歡用手並且會出現扔東西、撕紙片等行為。

訓練方法：

（1）準備一些孩子可以抓滿手的東西讓他抓握，比如鈴鐺、海綿、橡皮玩具等。塞滿兩手，張開，然後再把東西塞進去，反覆練習握掌、伸掌的動作。

（2）在孩子面前懸掛一些顏色鮮豔的玩具，讓寶寶去抓握。先放在孩子一伸手就能抓到的地方，逐步移到遠一點的地方。還可以時常更換不同質地的玩具，使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。

5、手眼協調抓握（6個月左右）

發育特徵：這個時期的孩子，能夠按視線去抓東西，動作開始體現出有效性，比如推拉物品，有了簡單的目的與方向，但還伴有不相干的動作。不會換手，想拿東西時會將手裡的扔掉再去拿。

訓練方法：

（1）可以準備一些積木（大小以孩子無法放進嘴為宜），放在桌面上練習寶寶桌上抓物。

（2）撕紙遊戲也是不少孩子的心頭好，看似簡單的遊戲，對培養孩子的手眼協調，鍛鍊手的精細動作有非常好的效果。

（3）有意連續地傳遞玩具或食物，家長示範將手中的東西從一隻手傳到另一隻手，讓孩子反覆練習，學會換手。

6、手的動作開始形成（7-12個月）

發育特徵：7個月左右，五指分工動作逐漸靈活，寶寶學會了雙手配合。這個時期的孩子喜歡擺弄物體，會根據物體來活動，喜歡玩有打擊聲的玩具、可捏玩具小物，比如搖撥浪鼓、敲擊音樂鼓等。還喜歡雙手重複連續動作，比如會把玩具從盒子裡拿出來，再放進去，再拿出來，再放進去，反覆多次。12個月時，塗鴉和翻書能力提升，手眼協調能力非常強了。

訓練方法：

（1）可以準備一些可溶化的溶豆練習寶寶拇食指抓握。

（2）準備大小不同的筐子或杯子，讓寶寶練習投球入筐或將積木放入杯子。

（3）與孩子扔玩具互動，孩子扔出來，拾起來給孩子繼續玩，讓孩子積極地嘗試探索。

（4）訓練孩子用一隻手的玩具，擊打碰撞另一隻手的玩具，這樣能促進手眼耳腦感知覺能力的發育。

隨著孩子的發育成長，從躺臥到坐到爬到1歲行走，孩子的視覺和觸覺範圍不斷擴充套件，孩子會不斷感知探索嘗試，逐步完善自己的感知系統。

1歲以後的孩子可以握筆練習塗畫，自主翻書，用勺子吃飯或用杯子喝水。

2歲左右的孩子開始喜歡各種形狀的積木，會主動嘗試各種玩法，並開始塗鴉畫圈。

更大一點訓練的活動和方式就更多了，比如跳繩，球類運動等等。

幼兒時期家長往往更關注孩子的語言發育能而忽略手眼協調能力，其實手眼協調動作對發展孩子的運動能力、智力、專注力等非常重要。所以家長一定要注意觀察寶寶手眼協調能力的發展情況，根據孩子手眼協調能力的發育順序，準備合適的玩具，在家庭遊戲中幫助孩子進行訓練，促進孩子手眼協調的發展。

關注“大賽爸爸說”，

專注探討兒童發育遲緩、

孤獨症譜系障礙和家庭康復訓練，

傾聽您的困與惑，解除您的育兒焦慮，

私信“大賽爸爸說”，

為您答疑解惑。