【百變的輔食造型】姥姥親自給小臭馬寶做的胡蘿蔔炒蠶蛹

作者：寶寶知道 小臭馬寶

今天給大家介紹一道我家鄉的名菜

蠶蛹

蠶蛹的蛋白質營養成分非常的高，而且特別好吃，不過好吃也不能多吃，適量就好。

我的家鄉是有山有水的地方，小時候我家裡就養過蠶蛹，3個月就可以賣錢了，不過很辛苦的，天天往山上跑，蠶蛹吃的是樹上的葉子，吃的也是非常的快，爸媽啊就把吃的沒有葉子的蠶蛹再放到別的山上有樹葉的樹上面，可想而知有多辛苦，爸媽為了賺錢養活我和哥哥吃了不少的苦，我們要是不孝順父母都過不去心裡的那一關。

不過我想在要是給小臭馬寶講姥姥和姥爺是怎麼用蠶蛹賺錢把我和你舅舅養活的，他可能也不懂，呵呵等大了我一定會講給他聽的。

不養兒不知父母恩啊，我現在是真的懂了。

這個蠶蛹是姥姥從家裡拿來給小臭馬寶吃的，當然也是姥姥做的飯，哈哈我媽做飯很好吃的。

食材如下：

胡蘿蔔

蔥

挑選蠶蛹也是有技巧的，首先我們要看它是不是新鮮的，就要看蠶蛹頭，頭上有白色的點就是活的，如果是變了色的就是死得，親們一定要一個一個的挑選嗷

蠶蛹放入燒開了熱水鍋裡焯水，然後撈出控水

哇都是熱氣

胡蘿蔔切薄片，也放入熱水裡焯一會撈出

鍋裡放油燒熱，放入蠶蛹翻炒，蠶蛹很容易炒熟的，基本翻炒3到4分鐘就好了，炒時間長了營養就流失了。

放入胡蘿蔔，翻炒均勻

加入蔥花和少許鹽就可以出鍋了，超級簡單嗷

蠶蛹其實還是這樣吃營養價值高，還有一道名菜叫做～乾煸蠶蛹，其實幹煸的蠶蛹營養洗淨流失了，建議大家還是炒著吃比較好（▽）。