耳鳴怎樣治療更省心？搭配正規治療，試試堅持按摩耳周穴位

最近來找我的朋友，都是幾年甚至十多年的頑固耳鳴，都在訴苦耳鳴為什麼這麼難治，這樣久治不愈該怎麼辦呢？

要這麼問，那可真就說來話長了。我就說這麼一個事實：能夠引起耳鳴的病因，目前可知的已經有數百種，其他病因也在持續被發現中。而治療耳鳴的方法卻沒有及時跟進。除了少數病因明確的耳鳴，還有相當一部分耳鳴還沒有十分明確有效的治療方法。

在西醫方面，大多數對耳鳴是採用改善微迴圈、營養聽神經等藥物治療，或者採用掩蔽、習服療法等讓人去主動適應耳鳴。當然這些措施也取得了一定的效果，幫助相當一部分患者緩解耳鳴，或與耳鳴達成

“和解”，承認了與耳鳴共存的事實。

相對而言，我覺得

中醫

在治療耳鳴這方面要走得更遠一些。傳承祖國醫學瑰寶，中醫經過現代科學檢測方法的輔助，變得更加精確更加高效。在治療耳鳴方面，可以根據患者的情況

辨證

施治，從而提高耳鳴患者的生活狀態，讓耳鳴患者得到更大的緩解。

一般中醫把耳鳴

分為脾胃虛弱型的耳鳴、風熱侵襲型耳鳴、腎精虧虛型耳鳴、肝火上擾型耳鳴。

而我遇見的患者中，脾胃虛弱型耳鳴患者較多。所以，我最近治療耳鳴的著眼點就在於調理脾胃，讓脾胃的後天運化作用增強，改善身體內迴圈，讓耳鳴得到緩解。

除了中藥，中醫還有針灸等方法。如果條件不方便，可以選擇幾個與耳鳴密切相關的穴位進行自我按摩，可以達到疏通氣血、緩解耳鳴的作用。

今天簡單分享耳鳴的按摩方法，同時也要說明，穴位治療（包括按摩）一定要在有經驗的醫生指導下進行，不可私自操作，以免對身體造成損害。

1。按摩

翳風穴

：

耳垂後方的凹陷處。

食指按

壓

，

以微

痛為宜。

20次1組

，

每天做

3組，早晚各做1次。

2。按摩

聽宮穴

：

位於

耳屏前方。

拇指按揉

1

分鐘

左右

，力度以酸脹為佳。

3。按摩

聽會穴

在前張口凹陷處

。

每日

用食指或者拇指輕柔按揉

5

分鐘

左右

。

我

是中醫耳鼻喉遲晨雨，有耳鳴、耳聾、過敏性鼻炎等問題可以找我。