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劉亦菲、湯唯溜肩?學會如何判斷是否真的溜肩及科學的功能解剖矯正方法
懂原理之後,溜肩的問題解決就只剩下我們在正確的道路上堅持,建立一種肩胛骨上下運動肌肉的平衡就可以重新恢復我們肩膀的位置,這裡我要重點說明一點,溜肩是一種體態,看起來不美觀並不一定導致問題,從哲學上講每一個人都不會一樣,尊重個體
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2、如何改善我們之所以看起來斜方肌較厚的原因是因為我們的頭前引和圓肩這兩種不好的姿勢,只要我們糾正這兩種不好的姿勢,自然就不會再出現這樣的問題,現在讓我們看看如何解決這兩個問題
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