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給娃挑選牛奶,這幾行字要看清楚,避免入“假牛奶”的坑
四:乳飲料乳飲料,大多數時候都會在包裝上標明含乳飲料幾個字,方父母看到這行字的時候,就要注意,這並不是真正的牛奶,避免入了假牛奶的坑,乳飲料,含乳量比較少,有些飲料甚至排在第一位的原料是水,這類飲品不僅新增劑多,而且也不便宜,孩子也愛喝,但
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藝術4、含乳飲料很多人看到“乳”字就會覺得“健康”,所以乳飲料也被很多人當成了健康飲品,以為有著和牛奶一樣的營養成分
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1歲之後可以少量食用豆漿了,但是要注意每日攝入量最好不超過100ml,這是因為大豆中含有豐富的大豆低聚糖,不愛喝奶粉沒關係(圖片來源於網路)此外,需要注意的是:無論是自己磨的豆漿還是購買的豆漿,食用前都建議徹底煮沸以去除阻礙蛋白質吸收的胰蛋
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另外,很多果粒酸奶聞起來香甜美味,不僅僅是水果的功勞,更多的是因為其中添加了香精,雖然香精屬於食品新增劑的一種,符合國家標準,但是依然建議寶媽們給孩子食用營養價值最高的原味酸奶
閱讀更多買牛奶時,若包裝上有“這3個字”,無論什麼牌子,都是純牛奶
人文對於這些乳飲料呢,其營養價值相對於純牛奶時,它的營養價值是非常低的,雖然價格買的特別昂貴,但這樣的牛奶喝多了的話,不僅沒有營養價值,反而會對我們的身體造成一定的影響,所以在對純牛奶進行購買時,一定要擦亮我們的雙眼
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農業在購買乳製品時,父母也要特別注意,一不小心就會買到牛奶中的“地溝油”,看著很新鮮,實際上沒營養,價格還不便宜,別再給孩子買了
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