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球迷自己打球難以拿到高分?學會1招跳躍,邁出兩步輕鬆獲高分
行為如下圖所示相對來說,反手跳的難易度相當高,最大的原因是跳躍時左腳的力量,也就是不持掌的一側的力量,對一般的業餘選手來說並不容易,另外,如前所述,用正手處理後手位置的球的話,腰和手臂等容易受傷,所以很普通比較馬來的步驟,你會發現什麼
閱讀更多從藍斯登原則來看陰陽
西方有一個著名的管理原則叫做藍斯登原則,所講的原則大概也是這個,一些身居高位,對下屬頤氣指使,想當然以為自己的一切想法或者做法都是正確的,殊不知時代再發展,自己的下屬往往年輕,有的時候他們才可能代表趨勢,作為領導不知道未來的趨勢,只看到眼前
閱讀更多後退速度太慢了怎麼辦?來跟李宗偉學習後退步伐
運動步驟:①判斷球的路線,②啟動步,③採用交叉步、並步或者是小跑步的方式後退,④跳躍,高點選球,⑤落地之後即回位
閱讀更多【乒乓秘籍】羽毛球后交叉步的基本步伐,一個動作讓你的步伐更好!
步伐運用的好,可以讓手上的技巧如虎添翼,有了非常好的步伐,也可以讓自己在比賽中減少體力的透支,真是一舉兩得,接下就給大家動圖示範一下常用的步伐:上網步伐:多用於對手吊網前,搓球,當自己在中場時,就需要快速的不就網前的回球,這時候就需要上網步
閱讀更多[乒乓網私人教練] 業餘選手的後退步法,學會了你就能成為乒乓球高
藝術還有第三種情況,對手利用網前+底線來調動我方位置,這種情況給我方回退的時間也夠長,所以也相對比較好處理,如下圖:正手位置是球友們的最佳進攻位置,如果後退速度夠快,拿球點夠高的話,可以發起進攻,如下圖:這種情況基本上是對手已經處於被動,回球的
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