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• 食物有營養-黑豆

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  黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素及黑色素、花青素等物質，其中B族維生素和維生素E含量很高，具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的礦物質元素，像鋅、銅、鎂、硒等，對保持機體功能完整、延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的

  黑豆種臍白色維生素掉色2021-10-11

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