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醫生直言:長期不吃晚餐的人,除了變瘦,或許還可以改善6個問題
運動如果晚餐吃得太飽,攝入的食物在睡前沒有完全消化就會積累在腸胃中,影響腸胃正常功能,還可能得胃病
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農業科學家經過大量研究,已經在動物身上找到了“肥胖基因”,但在人類的肥胖中還沒有發現肥胖基因有異常,但是發現絕大部分肥胖者體內瘦素不但不低,反而很高
閱讀更多南瓜和它一起煮,不貧血,經常喝可以降低血糖,血壓,利尿解毒
下面小編帶你詳細瞭解一下經常吃南瓜會讓我們的身體發生什麼變化喝南瓜汁可以補充血液南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等外必需氨基酸,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”是形成血液中紅細胞的重要成分之一
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