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辦公室一族,經常頭昏腦脹,如何“醒腦”?五個方法或能提神
辦公室一族工作之餘,可以經常扭動這三個“脖子”,提神醒腦至的同時,對頸椎問題、滑鼠手等很有好處
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天柱穴是治療肩膀肌肉僵硬、痠痛的特效穴位,本穴氣血乃匯聚膀胱經背部各俞穴上行的陽氣所成,其氣強勁,充盈頭頸交接之處,頸項受其氣乃可承受頭部重量,如頭之支柱一般,故名
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