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青年人和老人的血壓不能是統一標準,跟年齡段不同血壓值!
年齡 中國平均正常血壓參考值(收縮壓/舒張壓)16-20歲 男115/73mmHg 女110/70mmHg21-25歲 男115/73mmHg 女110/73mmHg26-30歲 男115/75mmHg 女112/73mmHg31-35歲
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2、高鉀:高鉀食物進入人體會對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,減輕高血壓問題,高鉀食物有豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類、莧菜、油菜等
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慢性腎小球腎炎的限鈉:根據患者有無水腫、高血壓及其程度決定鈉鹽的攝入量,一般以低鹽為宜,若水腫明顯,血壓增高甚至合併心衰等,則應嚴格限鹽,可予以無鹽或低鈉飲食
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美食將粳米淘淨,放入沙鍋,加適量水,煨煮成稠粥,粥將成時調入菊花腦,用小火煮至沸即成
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農業郭士魁教授認為正確地運用辨證論治理論進行診斷和治療,認真地探討高血壓病的證治規律,進一步更加系統地進行高血壓病的中醫分型有著重要的作用,主張中醫辨病辨證相結合,並首次對其進行報告,論述了高血壓病的合併症( 中風、胸痺、怔忡),將高血壓病具體
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