4個動作矯正含胸駝背丨穿衣更有型還能長高

含胸怎麼矯正

現在大部分現代人都有久坐以及不良習慣，導致大部分人或多或少都有類似的問題。

含胸駝背還有一個值得關注的問題，他會影響我們的身高，各位觀察一下下面這張圖

同一個人因為有含胸駝背，身高會有明顯

所以換個說法，如果你有含胸駝背的情況出現，你只要矯正了，一定程度上可以幫助你長高。

所以這次的影片內容我會講解以下幾個問題：是什麼原因導致我們含胸駝背？含胸駝背對我們有什麼危害？矯正含胸駝背的具體方法！

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很多人不知道做動作時身體應該是什麼姿勢，這裡放一張圖給各位參考

這期的內容就這些，希望對你們有幫助。

文章來源：知乎