一箇中成藥，強心、護心、養心，保護心血管

大家好，我是趙醫生。隨著現在的生活水平越來越高，人們對養生也越來越重視了。但是，說起養生又不知道從哪養起的。今天，趙醫生就借這篇文章來好好給你講一講。

中醫認為；人體是一個以五臟為中心，以心為主導的有機整體。心才是我們人體的主本，所以，想要延年益壽，我們需要有一個有力的心臟。經常有新聞報道，很多老年人因為心臟問題離世。所以，現在對老年人危害最大的還是心血管疾病。我們想要養生可以先從心入手。但是，我們應該如何保護我們的心臟呢？

除了

良好

的作息規律和飲食習慣。今天，趙醫生給大家分享一箇中成藥，；來幫你保護心血管，這個方子已經流傳百年，就是大名鼎鼎的——生脈散，現在的中成藥是生脈飲，

主要有人參、麥冬、五味子這3味藥

。

首先是人參，

人參可是一味大補元氣之藥，主要入心、脾、肺三經。可補一身之氣，如果你平時經常出一些虛汗，總是感覺渾身無力，可以參考用人參來補氣生津、止汗。而且人參還有安神益智、止渴生津的功效。

經常用來治療心悸、頭暈頭痛、胸悶氣短、失眠等症狀。

下面我們來看麥冬，

麥冬具有養陰生津、清心除煩的功效。它入心、肺、胃三經，並且藥性平和。對於心陰虛引起的心悸煩躁、失眠等症狀都有很好的效果。

其次就是五味子了

，五味子，味酸，入心、肺、腎三經。具有斂肺滋陰，生津斂汗的作用。可以使血脈充盈，健壯我們的心臟。除此之外，五味子還有寧心安神的作用，經常用於治療陰血虧虛引起的心慌、乏力、失眠等症狀。

好了，今天養心的內容你學會了嗎？需要注意的是，中醫講究辯證，不可私自用藥。如果你還有其他問題可以留言。