糖尿病、高血壓、近視≥600度的人群，這項檢查每年都要做！

隨著健康知識的普及，大家都知道少玩手機、少看電視、大太陽下戴墨鏡出門等是保護眼睛、視力的通用法則。

但今天小編想跟大家說，對於健康人群，這樣注意用眼是OK的，對有糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病以及高度近視的人來說，這些還遠遠不夠，必須做個【眼底檢查】才得行！

因為糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病及高度近視，容易引起眼底病變，如果不及時檢查治療，甚至會導致失明。

下面，鄭州市二院眼底病三病區陳夢平主任就來為大家講一講，為什麼眼底檢查如此重要~

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眼睛能反應身體健康狀況

都說眼睛是“心靈的窗戶”，其實，眼睛也是身體健康狀況的窗戶。

在多數情況下，受到疾病的影響，眼睛的變化常常出現在眼底。眼底主要指從晶狀體往後的眼球內部結構，包括玻璃體、視網膜、脈絡膜、視神經等，有豐富的神經和血管，這些變化是沒辦法用肉眼看出來的，需要用眼底檢查才能發現病變。

02

這些眼底病對視力損害大

眼底病是導致視力不可逆損害的主要病因，不僅種類繁多，而且對視力損害較大。

黃斑變性

黃斑是眼底的中心部位一塊很小的區域，黃斑在整個眼部構造中扮演著十分重要的角色。我們常把黃斑比作“眼底的心臟 ”，因為它是每一個人視力最敏銳的地方，我們查視力是實際就是在查黃斑區的視力。

一旦黃斑生病了，視力就會發生明顯的變化，比如色覺異常、中央區視物模糊、視物變形、視物扭曲、顏色發暗等，比較容易察覺。黃斑病變只要達到中心視力下降的地步，再想逆轉幾乎不可能，因此有人把嚴重的黃斑病變稱之為“眼癌”。

超過50歲一旦出現視力下降，需要警惕老年性黃斑變性，老年性黃斑變性是我國眼病致盲原因的第三位，但是可別以為只有老年人才會得黃斑病變，黃斑病變是老少通殺的。

糖尿病視網膜病變

糖尿病視網膜病變又稱糖網，是一種能導致視力缺失甚至失明的眼病。它的發病率很高，在控制不好血糖的糖尿病人中很常見。

有很多眼睛出現病變的糖尿病患者，前期都沒有表現出明顯症狀，不紅、不痛、不癢又不會出血，所以很容易會被忽略。

患者本人關注的更多是血糖的控制、全身併發症的處理，而對於眼底病不重視，可一旦病變發展至晚期，不但治療價格偏高，而且無法挽回已喪失的視力。

視網膜中央動脈阻塞

視網膜動脈阻塞，又稱“眼中風”，你沒看錯哈，眼睛也是會中風的，引起中風的危險因素也跟腦中風一樣——高血壓、高血脂、心腦血管疾病！

“眼中風”是突發且無痛的。如果遇到視物模糊，甚至單眼視力突然喪失，像突然關燈一樣。須儘快找眼科專業醫師檢查。90分鐘是搶救視網膜中央動脈阻塞病人的黃金時間。超過90分鐘，視網膜神經組織常會發生不可逆性損傷。

孔源性視網膜脫離

眼底病中有一種常見又十分複雜的疾病“孔源性視網膜脫離”，隨著病情的發展，視網膜脫離的範圍逐漸擴大，一旦波及黃斑區，視力下降嚴重，甚至會完全失明、眼球萎縮。

中漿病

“中漿”也被形象比喻為“漏水”。是一種常見的眼後段疾病，全稱為中心性漿液性脈絡膜視網膜病變。是由於視網膜色素上皮層功能損害所引起的常見黃斑疾病。

與其他眼底病不同，“中漿”更易侵襲青壯年男性。單眼發生多見，也有雙眼發病的，雙眼發病者病情較單眼者嚴重。患者有視力模糊、中心視力減退、注視性暗影、視物變形、變色等症狀。

因為疾病自身特性，許多人會輕視，甚至忽略對“中漿病”的檢查及治療，以致延誤病情，造成較嚴重後果。

03

這些人必須堅持做眼底檢查

“沒有視力下降，需不需要找眼科醫生呢？”

答案是：需要！預防篩查必不可少！有些情況需要儘早就診眼科。

以下幾類特殊人群尤其應該注意定期檢查眼底，有問題時做到早診斷、早治療。

1 老年人

隨著年齡增長，眼睛老化過程中可伴發玻璃體後脫離、黃斑裂孔、視網膜靜脈阻塞、老年黃斑變性等眼底病。定期檢查有助於發現問題和早期干預、避免失明。

2 糖尿病患者

糖尿病患者要定期去眼底病科做檢查，市二院是全國首批、鄭州市唯一一家糖尿病視網膜病變篩查中心。

如果一旦發現眼底有病變了，應及早透過鐳射或藥物等手段進行干預。

首次篩查沒有糖網病的患者，也要每年至少做一次眼科檢查，切不可高枕無憂。

3 高度近視患者

隨著近視患者逐年增加，近視對視網膜的危害不可忽視，尤其是600度以上的高度近視。高度近視引起眼軸增長，從而產生一系列眼底改變，如視網膜脫離、黃斑劈裂、黃斑裂孔、視網膜脈絡膜萎縮、脈絡膜新生血管等，都會對視力造成嚴重危害，甚至存在致盲的風險。

對於高度近視患者，需要避免劇烈運動，並定期散瞳眼底檢查，查詢是否有周邊視網膜變性、裂孔等隱患。

4 高血壓患者

高血壓患者中大約70%會發生高血壓視網膜病變，其發生和患者的年齡、血壓控制的好壞密切相關。

高血壓視網膜病變在早期沒有明顯的臨床症狀。所有高血壓患者，建議每年都要到醫院進行詳細的眼底檢查，及時發現眼底病變，儘早治療。

問：“醫生，我之前600多度近視，但去年把近視手術做了，現在看東西清楚得很，就不用每年做眼底檢查了吧？”

答：錯！只要你是高度近視，不管做沒做過近視手術，手術效果有多好，都該堅持每年眼底檢查。雖然做了近視手術，但高度近視對眼睛造成的傷害已經有了，這是不可逆的，會終身陪到你，這也是為啥上到國家，下到醫生、老師都在喊祖國的花朵要注意健康用眼的原因。

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預防眼底病，我能做點啥？

不管是上面提到的糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病、高度近視這幾類高危人群，還是說沒這些苦惱的普通人群，下面這幾個方便、快捷、上手快的自測方法，都推薦大家學習一下！

①健康飲食。吸菸和高脂肪、高膽固醇類飲食與老年黃斑變性、視網膜血管阻塞等眼底病密切相關。

②可見光和一部分紫外線可以穿透到視網膜，在陽光強烈的戶外活動時，需要佩戴合適的遮陽鏡。

③睜一隻眼閉一隻眼、深情凝視各種條紋和格子……這些奇怪的動作不妨偶爾做一做。

④看到這裡請放下手機，閉眼休息一下，慢慢回味本文內容，並逐步養成這種隨時休息眼睛的好習慣。