心臟不好的人，6種禁忌食物要牢記，儘量不要多吃，降低風險

冠心病已經成為中老年人的常見疾病，冠心病也被成為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，長期飲食不規律，患上冠心病的機率非常高，如果你已經不幸患上冠心病，下面這些食物一定不能多吃，否則導致病情惡化，神仙也救不了。

一、高脂肪食物

中國美食非常多，很難有人能夠抵禦美食的誘惑，然而大多數的高脂肪食物中都含有大量的反式脂肪酸和飽和脂肪酸，幾乎所有的烤肉中都會含有這類物質，尤其是五花肉，十分油膩，一旦攝入量過多，就會大大增加動脈硬化的風險。所以建議大家平時儘量不要吃這種油膩食物，避免身體健康受到威脅。

二、家禽的外皮

雞鴨鵝已經成為餐桌上的主要食材，不少人都喜歡吃家禽的外皮，但是家禽的外皮油脂非常多，一旦吃多，就會導致體內攝入過多的飽和脂肪酸，造成血管裡的脂肪快速增加，從而對血管造成壓迫，導致冠心病症狀加劇。所以建議冠心病患者最好不少吃家禽的外皮，同時烹飪食物時儘量使用植物油，因為植物油的含脂量比較低，能夠有效保證大家的身體健康。

三、含有反式脂肪酸的食物

蛋糕是生活中常常會吃到的甜品，然而大多數甜品中都含有反式脂肪酸，這類物質會導致冠心病惡化，對於冠心病患者身體健康十分不利。一般情況下，現在市面上的蛋糕都是使用動物奶油，但是也存在一些商家為了控制成本使用植物奶油，要知道植物奶油中的反式脂肪酸含量非常高，所以大家購買蛋糕的時候也需要懂得如何分辨，避免給自己的身體造成負擔。

四、膽固醇高的食物

中老年人由於新陳代謝能力降低，高膽固醇一直是中老年人無法避開的話題，然而目前市面上很多食物中的膽固醇含量都非常高，如果患有冠心病，儘量少吃高膽固醇食物，否則不僅會增加冠心病發病的機率，還會對其它器官造成影響，從而導致身體出現各種疾病，對於自身健康十分不利。

五、甜食

近年來市面上出現了各式各樣的奶茶店，這些奶茶店以各種各樣的口號與宣傳吸引消費者，讓人忍不住想要購買，但是奶茶中含有的糖分非常高，如果攝入的糖分過多，就會導致體內血糖升高，從而導致冠心病復發的機率增加。所以平時生活重要儘量少吃甜食，如果可以，不吃是最好的做法。

六、鹹菜

中老年人大多有一個習慣，就是鹹菜配飯，但是鹹菜基本都是用大量的鹽進行醃製，並且鹹菜中還有可能含有亞硝酸鹽，長期攝入亞硝酸鹽，不僅會增加患癌的風險，還會導致心臟受到影響，造成冠心病病情惡化。

總而言之，冠心病患者一定要少吃以上食物，最好做到不吃，這樣才能保證身體健康，避免病情惡化導致生命危險。