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春三月,豬肉和這菜是絕配,三兩下燒上一鍋,連湯都剩不下

由 靜默成詩 發表于 運動2023-01-17

簡介豬肉青菜燉粉條【食材】:五花肉500克、青菜1000克、北豆腐200克、紅薯粉條1小把、蔥姜八角適量、生抽和紅燒醬油適量、油鹽適量

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盼望著春天,不只是有各種野菜,還有最愛的青(讀qǐng)菜。我說的青菜,是菠菜的一種,但株形與咱們常見的菠菜有所不同。它有長直的中空莖,葉片光滑無絨毛,吃法與常見的菠菜相似。這種青菜在初春上市,但往往是大棚種植的,3月,天氣轉暖後,露天種植的青菜開始問世,半月之內,青菜的植株變得越來越大,莖也越來越高,直到最後結籽變老,不能再食用,整個賞味期,也就短短二十來天。

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在這二十來天的時間裡,當地百姓的餐桌上,可以說是天天都出現青菜的身影。它的價格也從初春的三四塊錢一斤降到塊八毛一斤。到最後,人們拎一大捆青菜回家,也不過花費兩三塊錢的樣子,真可謂營養又實惠。春天,畢竟天氣還有些涼意,所以,用青菜和豬肉粉條一起燉一鍋熱熱乎乎的菜,是最為常見的吃法,也是最受百姓喜歡的吃法。自然,我家也不例外,這不,今天買了一捆青菜,順便買點兒五花肉回家,燉了一鍋,每人盛上一碗,再來個粗糧饅頭,吃得相當地舒服。

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豬肉青菜燉粉條

【食材】:五花肉500克、青菜1000克、北豆腐200克、紅薯粉條1小把、蔥姜八角適量、生抽和紅燒醬油適量、油鹽適量。

【具體做法】:

1、這就是我們當地人吃的青菜,不知道大家那裡有沒有這種長莖菠菜?中間的那根莖很嫩,比葉子好吃。

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2、準備好紅薯粉條。紅薯粉條是我們當地的特產,當地人也是一年四季都吃,比粉絲好吃。燒菜、涼拌、做酸辣粉都好吃。

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3、北豆腐一塊兒,切成麻將塊兒。有人說菠菜和豆腐不能同時食用,放心吧,就這點兒量,對身體沒影響。

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4、把五花肉的肥油與瘦肉部分分開切好。鍋中少來點兒油,下兩顆八角小火炸,油燒熱後,先下肥肉部分小火煸炒出油。

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5、再加入瘦肉部分,繼續翻炒至變色。

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6、然後加入蔥姜,繼續炒出香味兒。

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7、再加入生抽和紅燒醬油,如果家中有黃豆醬,可以放一小勺下去。

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8、快速翻炒,把顏色炒勻,同時準備好熱水。

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9、新增適量熱水,把北豆腐放進湯裡,加少許鹽,蓋上鍋蓋,先把豆腐燉上七八分鐘。

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10、之後再加放紅薯粉條,純紅薯粉條容易煮軟,八九分鐘就足夠了,所以,不必提前用熱水浸泡。

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11、同時燒半鍋開水,把青菜段放進去焯一下,去掉草酸,待粉條煮軟之後,把焯過水的青菜放進去。

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12、緊接著調入適量鹽,翻拌均勻,即可關火出鍋。

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13、一人盛上一大碗菜,有肉有青菜有粉條有豆腐,家裡人包括孩子都能吃個乾乾淨淨,湯汁兒也不會剩下。吃到嘴裡,滿滿的春天的味道,非常地喜歡。

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【小貼士】:

1、青菜下鍋前,務必要焯一下水,以去除其中的草酸。

2、做這道菜,不建議用純瘦肉,否則吃起來會欠些香味兒。

我是靜默成詩,美食領域原創作者,喜歡把最簡單的食材做出最好的味道。如果你同我一樣也熱愛生活熱愛廚房,不妨關注我。同時,本圖文作品系靜默成詩原創,嚴禁不良自媒體作者搬運及盜圖,作者保留追究法律責任的權利。

Tags:青菜粉條豆腐菠菜紅薯