寶貝在停止長高前，會有3種表現，寶媽重視起來，抓住衝刺機會！

相信家長們，總是希望自己的寶貝，能長得非常高，擁有迷人的大長腿，提高顏值。很多有大長腿的寶貝，顏值都常高，看起來非常的精神，不少的父母都希望自己的寶貝，能夠長得比較高。擁有大長腿，也會讓寶貝比較自信，畢竟愛美之心人皆有之，寶貝當然也希望自己能夠顏值高一些。可是有的家長，沒有那麼幸運，寶貝沒有長到令自己滿意的高度。其實這也不是寶貝的錯，這是和基因以及後天的育兒方式，有很大的關係。寶貝長不高，主要因為以下這幾點，讓我們一起來看看：

寶貝的深度睡眠時間不足

想要讓寶貝長高，我們就需要讓寶貝在九點至十二點的時候，進入深度睡眠的狀態。也就是說，寶貝需要在八點半左右就開始睡覺，而不少寶貝，在這個時間，都跟著自己的父母一起熬夜。所以，這些寶貝就很有可能就長不高，在咱們18歲之前，只要在九點到十二點，進入深度睡眠，身體就會分泌生長激素。

生長激素促使寶貝長高的速度，是白天的6倍，所以我們一定要督促寶貝，在晚上9點之前睡覺，才會分泌生長激素，讓寶貝長得更高。咱們作為家長，也要以身作則，去引導寶貝養成早睡早起的好習慣。寶貝受到父母的影響，自然也會習慣早睡，也更容易長得更高。

寶貝攝入的營養不均衡

如果寶貝始終長不高，咱們就要看看寶貝的飲食。是否營養均衡。在寶貝成長的道路上，飲食是非常重要的，即便是基因再好的寶貝，在飲食上沒有做到營養均衡，也會錯失長高的好機會。如果寶貝身體缺乏營養，想讓寶貝長得高，營養就必須得跟上。這本寶寶輔食書，推薦給各位家長，裡面有0~3歲的寶寶，適合吃的輔食的一些製作方法和搭配方法。寶媽們在寶貝成長髮育的階段，多花些心思注意寶貝的飲食，寶貝一定會長得更高，更茁壯的成長。

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寶貝攝入的能量過剩

有的家長在培養寶貝的時候，可能會用力過猛，所以就會給寶貝，造成營養過剩的情況。一般寶貝營養過剩，都會造成肥胖，這就會讓寶貝的骨骼線，很可能會提前的閉合。甚至有早熟的情況發生，就會讓寶貝喪失長高的機會，還影響寶貝的健康。咱們在寶貝發育的時期，千萬別讓寶貝，吃太多高熱量的食物，這都會讓寶貝造成營養過剩，攝入的能量過多。寶貝攝入的無法消耗，會造成肥胖。

當寶貝開始橫向發展的時候，我們一定要檢討下自己，對寶貝的飲食計劃。因為寶貝一旦往橫向發展，就非常難長高了，為了保證寶貝的營養的吸收，並且攝入的能量都能被消耗，我們就需要多督促寶貝運動。督促寶貝把多餘的能量消耗掉，也能刺激寶貝的骨骼成長，不少家長，害怕寶貝運動多了會受傷。所以當寶貝想要出去玩，去運動的時候，就會各種阻撓寶貝。但是寶貝缺乏運動會，就少了發育的機會，我們讓寶貝多曬太陽，寶貝就有更多的長高的機會。

咱們注意以上四點，不要走進誤區，就可以讓寶貝長高了。雖然有一些寶貝，現在才注意這幾點，已經來不及了。像是寶貝的骨骼，已經非常結實，肌肉變硬了，或是第二性象徵提前的出現等等。這就是在暗示父母，寶貝即將停止發育和長高了，在這個時候我們也不要灰心，一定要重視，把握這最後的長高機會。

這時候，我們督促寶貝，讓寶貝多進行拉伸。每天堅持喝牛奶，早睡早起有好的生活習慣，在分泌成長激素的時間段，進入熟睡的狀態。讓寶貝在衝刺的階段，再長高一些，以後才能不留遺憾。不讓寶貝恰在1。58或者1。67，這些尷尬的身高上，衝刺一下湊個整，也不會遺憾了。

關於撫養寶貝的知識，我們還是要不斷了解，不斷的累積新知識的。這本《育兒百科》推薦給大家，裡面有非常系統和學習的，非常有針對性地，去為大家介紹育兒知識的。裡面有豐富的育兒知識，常見的育兒餵養誤區，扶養和照顧寶貝的必備技能，能夠一看就會，輕鬆的進行掌握。書中透過圖解的方式，讓咱們一幕瞭然，一看就明白，解決了看著文字幻想操作的難題，推薦給各位家長。

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