女人身體的3個“訊號”，是提醒你排卵期到了！想要孩子的抓緊了

說起懷孕生孩子，很多人可能會理所當然的認為是一件比較簡單的事情，但是對於有些女人來說卻是一項艱苦卓絕的戰役，很多女人備孕了許多的時間，卻依然沒有成功的懷孕。其實久備不孕，可能並不是因為自己的生育能力出現了問題，而是時機沒有把握，今天小編就和大家一起來看一下，身體出現3個變化，是提醒你排卵期到了，一定要抓住時機！

排卵期怎麼算？

對於那些月經比較規律的女性來說，可以根據自己的月經時間推算自己的排卵期，在下次月經來臨之前的14天就是女人的排卵日，排卵日的前五天加上排卵日的後四天，這一共10天的時間被稱為是女人的排卵期。當然這只是相對於那些月經比較規律的女人而言，對於那些月經不調的女性來說，則可以根據身體的這3個變化來推算排卵期！

女人身體出現3個變化，說明“排卵期”不遠了！備孕夫妻可別耽誤

1、乳房脹痛

在排卵期到來之前，女人身體的雌性激素分泌會有一個上漲的趨勢，女性會感覺自己出現乳房脹痛的感覺，這其實是一種比較正常的生理現象，在醫學上被稱為是週期性顯著乳房脹痛，也是排卵期到來的訊號之一。

2、分泌物增多

在排卵期到來之前，女人的分泌物會有一個明顯增多的情況，並且會呈現透明的雞蛋清拉絲狀，這也是為了在進行夫妻同房的時候，精子可以更好的透過，以保障女性的受孕機率，所以說女人也可以根據自己的分泌物變化來判斷自己的排卵期。

3、排卵痛

在排卵期到來的時候，由於卵巢需要將卵子排出而卵子排出，又需要透過濾泡，所以說這一系列的過程會導致女性感覺到一側的小腹疼痛感，這也是被稱之為排卵，痛不過這樣的感覺也是因人而異的，有的女人可能就沒什麼感覺，而有的女人痛感可能會持續幾個小時。

排卵期到來的這三個訊號你都瞭解了嗎？對於這個問題你是否還有其他的意見或建議，歡迎在下方多多留言討論！發文容易，碼字不易！ 覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~喜歡小編的文章也可以關注小編的賬號，謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！