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如何克服三分鐘熱度找到真正的熱愛?
由 向北尋川 發表于 人文2023-01-19
簡介倘若一件我一點不會,甚至毫不瞭解的事情讓我去做,那我心裡一開始便會很煩,可能談不上對它感興趣
三分鐘熱度怎麼回覆她
興趣的真相就是:
一開始不管你多喜歡,當你需要深入學習和研究時,挫敗感和厭倦感就會出現並且增加。
這就是我們所謂的“三分鐘熱度”。
一開始你只是初次接觸這件事,會有新鮮感,但當你開始深入瞭解、遇到技巧上的東西或是遇到挑戰,那麼你的新鮮感會逐漸消失,並且會陷入焦慮。
但是淺層的興趣是不能帶來長久的樂趣和愉悅的。
我們需要找到自己真正熱愛的事情。
1、三分鐘熱度消退後,再堅持一下。
你若願意去嘗試一件事,那麼必定是你想學或者是對你有用的事。
一開始可能懷著一定的興趣,但是隨著逐漸深入,難度加大你便會慢慢厭惡,甚至想放棄。
就像我以前學英語,一開始的時候我是對它有興趣的,但後來要學的不僅限於聽讀後,面對打量的單詞、語法我開始犯難,後來逐漸擺爛。
當然這是不得不學的,我不堅持也得堅持,後來上了中學,學習更多後,我發現其實語法也很有意思。
經歷三分鐘熱度後我們就放棄,是因為我們沒能經受通向更高層次樂趣所必經的焦慮和厭倦。
所以,凡事堅持一下,倘若堅持後還是覺得索然無味,那放棄也行。
2、嘗試你有一定基礎,並直覺會有感興趣的事。
拿我來說,我對自己接觸過、瞭解的事情會有更多的意願去做。
倘若一件我一點不會,甚至毫不瞭解的事情讓我去做,那我心裡一開始便會很煩,可能談不上對它感興趣。
熱愛是要建立在精通的基礎上的,世上根本不存在無需任何努力,就能體驗到的興趣和熱愛。
那些電競選手、球星名人,首先我們都知道他們一開始是熱愛後來做出了成績,但是他們首先是會並且是精通的。
所以,如果要找到真正的熱愛,前提是你要先“會”;會了之後再去堅持一段時間,你會明白它是否適合你。
3、把注意力投注到事件本身。
熱榜上有這樣一個找到熱愛的方法,那就是問自己兩個問題:
一是,你做這件事需要得到別人的認可嗎?
二是,你做這件事需要別人允許嗎?
如果你的回答都是“不需要”,那麼這件事就是你一生可以熱愛的事。
“認可”和“允許”都來自外界,那就意外著一件真正“熱愛”的事情是不在意外界評價,不在意功利的,而只是專注事情本身帶來的樂趣。
人生縱然要多嘗試,但不要什麼都嘗試。
所謂“熱愛可抵歲月漫長”找到自己真正的熱愛所在,在漫長的歲月中能讓自己的心有一份安定的場所。