夫妻行房後，為了身體健康，如果有這3個習慣儘量改正吧！

和諧的夫妻生活能夠促進家庭和諧，還能夠昇華夫妻的感情。對於夫妻方面的雙方，和諧的夫妻生活能夠有效的保持身體健康。但是應該避免夫妻生活後的一些不良習慣，這些不良習慣可能會對健康造成不利的影響，如果你有這些習慣的話，最好要改正。

夫妻行房後，為了身體健康，如果有這3個習慣儘量改正吧！

1、立即吃冷飲

現在雖然已經立秋了，但是天氣還是比較炎熱，如果夫妻行房後，由於運動，所以導致身體更熱。很多人這個時候往往都喝杯冷飲，但是，這是不利於健康的。可能會損害身體陽氣，這個時候毛孔處於開放狀態，常吃冰冷的食物，導致毛細血管收縮，不利於身體健康。同時對於腸胃的健康也是有害的，因此這個時候要儘量少吃冷飲。

2、對著空調直吹

現在天氣比較炎熱，人們常常會吹空調，尤其是剛剛夫妻行房後，這個時候身體會更加熱，可能會出很多的汗，有些人喜歡這個時候吹空調，覺得特別舒服。但是，可能會影響血液的流通。夫妻生活過後，毛孔處於擴張狀態，這個時候，儘量不要吹空調，引起血管收縮，不利於身體健康，還可能會給心臟造成很大的負擔。

3、立即吸菸

對於很多男性朋友來說，經常吸菸的話，夫妻生活過後，精神亢奮，覺得這個時候抽點菸，能夠緩解一下亢奮的情緒。但是這樣是不利於身體健康的，夫妻同房後血液流速加快，身體處於亢奮狀態。如果這個時候吸菸，香菸中的尼古丁等有害物質可能進入到身體各個部位，非常不利於健康。因此先等平靜一下，然後再吸菸緩解。

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