心臟偷停是怎麼產生的?要如何養?如何預防呢?

六十心臟偷停是什麼病歲叫什麼壽

心臟偷停又叫早搏，或早期收縮，是心臟病的一種。心臟偷停，就是跳幾下，停一下，此時人就有乏力、憋悶和驚慌感，嚴重時還會出現焦慮不安、出虛汗和心臟下墜感。心臟偷停可發生在任何年齡段，多見有心臟病的病患。即使是表面上看是一個健康人，也免不了心臟偷停。

從病因上看，神經緊張、情緒激動、疲勞、吸菸、喝酒和藥物刺激等都可以引發心臟偷停。其根本原因，是心功能異常。輕者，經過一段時間休養，偷停的心臟就會下。重者，會誘發心動過速，心室顫動，心絞痛，心力衰竭甚至猝死。

從功能上看，心臟是一個血泵，為體迴圈和肺迴圈提供著動力，因而才有生命不停，心跳不止。當哪一天心臟停止了跳動，生命瞬間也就停止了。人在世上幾十年，多則上百年，因此說，心臟又是一個永動機。然而，事實上心臟又不是永動機，是由心肌細胞構成的，心肌細胞的營養是靠冠動脈運送，心肌細胞代謝的尾物是靠冠靜脈運走。因此，冠動脈與冠靜脈的血迴圈正常與否，就是心臟健康的生命線，也是檢驗心功能正常與否的唯一指標。

心臟又是肌型器官，即左心室收縮給體迴圈提供動能，右心室收縮給肺迴圈提供能量。可是，就在左心室收縮和右心室收縮的同時，心肌中的血液也被擠出了心肌。這就是心肌收縮影響心肌血供的力學原理。因此，心跳動得越快，心肌收縮的越烈，人的心肌就越缺血。心肌缺血，又是心功能異常的理，也是生心臟病的理。因此，要想讓心肌血供正常，讓心肌細胞代謝正常，讓心功能正常，就要降低心率，降低射血壓力。

可是，人又是直立動物，直立時血液的重力作用，又出現了頭部血少，下腔和下肢血多問題。要改變頭部血少的狀況，於是心臟就以增加心率和增加射血壓力的方式為腦組織供血。因此，人直立的時間越長，運動的時間越長，久坐的時間越長，心臟的負擔也就越重，而其背後的原理，就是心肌收縮造成了心肌缺血。

不僅是直立和運動中心肌缺血，情緒波動的時候心肌還缺血。那些在運動中心梗和在情緒波動中心梗的人，就是因為心肌嚴重缺血造成的。可是，生活中的多數人又認為直立是正常的，運動是正常的，情緒波動是正常的，因而也就不加控制，不進行管束，而是任意所為。正因為多數人都隨意，心臟偷停的人才越來越多，患心臟病的人才越來越多。

《中國心血管病報告2018》指出，我國心血管病現患人數為2。9億，死亡率居首位，佔居民疾病死亡構成的40%以上；農村心血管病死亡率持續高於城市。這是一組多可怕的數字？在世的人是不是應該警惕啦？

養心！養心！養的是什麼？養的是心肌中的細胞，是構成心臟的最小生命單位。因此，要養心，就要把心放寬，不激動、不生氣、不讓心臟過勞。無數人的實踐都證明：藥物只能緩解，不能根治。要根治，只能靠冠動脈與冠靜脈的血迴圈正常。

心又是一個嬌髒，既怕氣，又怕累，其根本原因，就是人生氣和過勞的時候心肌就缺血啦！看來，心臟偷停是怎麼產生的？答案又是同樣的，是心肌過勞，是直立多、運動多導致，是心波動過多和過烈所致。

因此，要想心臟不缺血，不偷停，不生心臟病，就要對直立、運動和情緒波動進行控制和管束。人只有這樣，才能把心臟偷停的風險降到零。相反，如果自己不控制，不管束，而是任意，那就是自己在種病因，接下來就是自己吃苦果。一個因過累和過勞而引發的心臟偷停和心臟病，醫和藥還能解決嗎？正因如此，那些心態好的人才長壽，那些不過勞的人才壽長！這既是養心的訣竅，也是長壽的訣竅。希望你收藏，希望你分享，讓更多人受益！