【健康】人一生到底要拉多少屎？這些飲食習慣決定人類的身體狀況！

吃一碗飯能拉多少屎

對人們來說，重大的成就需要長達數年甚至數十年的堅持和積累。然而同樣需要積累還有糞便。

人們坐在馬桶上，刷著同樣的無聊圖和段子，拉出的卻是天差地別的便便。人類每次排出的糞便量取決於年齡、體重、飲食習慣、運動量等多種因素。那麼，人類一生到底要拉多少屎呢。

大多數動物消化食物的方式是腸道蠕動，從攝入的食物中吸收需要的營養物質，剩下的殘渣廢屑則會變成糞便和尿液排出身體。加利福尼亞大學聖地亞哥分校的醫學教授Kim Barrett表示，儘管每個人有各自的排便習慣，平均來說，人們平均每天排便一次，這會產生400到500克的糞便。

你知道嗎，糞便產生的速度，大約是每秒鐘2釐米。根據佐治亞大學機械工程和生物學副教授David Hu的說法，一個人每次排便的時間和許多物種相近，大約為12秒，這個時間並不受體型大小的影響。

便便無時無刻不在我們的體內生成。人平均每天排便400克，那麼一週就能產生2。8千克的便便，一年內總共會產生145千克的糞便——相當於一隻成年熊貓的重量。

在美國，男性的平均壽命約為76歲，女性則為81歲。以平均壽命為限，一個男人一生會產生11030公斤的大便，一個女人大約產生11757公斤的大便。

在阿拉斯加的Denali國家公園遊玩的遊客，長期處於不受監管的狀態。遊客們遺留在山上的糞便預計有69000到98000公斤，這些糞便從1951年開始積累，直到2012年才有部門開始清理這些來自上個世紀的產物。

根據聯合國的統計結果，我們還獲得了一個令人反胃的事實。全世界有45億人沒有安全處理排洩物的家庭廁所，每年有超過2億噸的人類排洩物，在沒有經過處理的情況下直接排放到海洋、湖泊和河流中。

在日常生活中，我們使用著潔淨的水源，然而全世界至少有18億人必須依靠被糞便汙染的水源生存。惡劣的衛生條件所導致疾病的爆發，每年都會影響數百萬人。如果能夠讓這18億人用上清潔的水源，養成更好的衛生習慣，每年可以防止大約842000人的死亡。

本文譯自

livescience

，由譯者

bakako

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