抑鬱症是精神病嗎抑鬱症怎麼治療有什麼前兆

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抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。抑鬱症患者的表現主要是精神不振，食慾下降。同時會出現嚴重的幻想、運動過激等行為，嚴重的還會出現自殺行為。有的抑鬱症持續時間較短，而有的是會持續半年或者一年。抑鬱症是精神病型別的一種。那麼抑鬱症到底該如何預防呢？有了抑鬱症應該怎樣治療呢？

據有關資料表示，世界上患抑鬱症的人數有3。22億，患病率達到4。4%。抑鬱症的病因並沒有得到科學的證明，但可以肯定的是，內部因素和外部因素都有，內部因素主要是遺傳、疾病。外部因素主要是環境因素、生活和工作壓力以及其他的事件。

抑鬱症到底有哪些表現呢？

1。精神萎靡。

嚴重的抑鬱症患者會對工作和生活失去興趣。沒有明確的目標，整天度日如年，渾渾噩噩。

2。思維遲緩，動作僵硬。

抑鬱症患者的思維能力下降，記憶力也會下降，動作遲緩，顯得很呆。

3。身體出現異常。

這裡主要是有一些疾病，比如睡眠障礙、便秘。對於女性來說，可能會有月經不調，伴有嘔吐、腹瀉等等。

抑鬱症病因主要有兩種，一個是先天性，還有一個是由於後期的環境因素而導致的抑鬱症，對於先天遺傳我們沒有辦法，但是對於後期我們可以透過改變一些生活方式來預防和治療抑鬱症。

保持一個積極樂觀的心理狀態。

對於生活中出現的煩心事和壓力，我們不要去用消極的態度來看，一定要想出解決問題的辦法，保持積極樂觀的心態。因為折磨自己就是讓自己痛苦，抑鬱症的症狀表現這麼的可怕，我們一定要預防抑鬱症帶給我們的傷害。

要有明確的理想和目標。

人有了目標，才會為之去奮鬥，如果一個人沒有了目標，整天渾渾噩噩、遊手好閒、胡思亂想，這樣會加重身體患有抑鬱症的機率。

飲食作息要規律，還要進行適當的運動。

健康的生活方式，才會有健康的體格和人生。如果飲食作息不規律，可能會讓身體的某個部位發生異常的訊號。某些疾病也會導致抑鬱症的發生。同時還有進行適當的運動，運動使人快樂。運動更加讓人提升自身的氣質，鍛鍊身體，保持健康人生。

如果確實患有很嚴重的抑鬱症，可以進行藥物和物理治療。常用的治療抑鬱症的藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥等。傳統的三環類、四環類抗抑鬱藥由於不良反應較大，應用很少。物理治療手段有重複經顱磁刺激治療，主要是用於輕中度的抑鬱發作。