早餐變快餐，媽媽吐槽“給孩子做早餐成奢望”，道出了家長的心聲

哈嘍大家好，我是圖圖爸~

現在的孩子可以說是幸福的，因為他們能夠從父母的身上獲得更多的關注，享受到來自父母更多的關愛。

就拿吃早飯這件事舉個例子，在物資匱乏的年代，家裡只要能有給孩子吃吃的食物就不錯了，談不上吃的質量，更談不上早餐的營養搭配。

而現在的父母對孩子的早餐非常重視，有些父母不僅重視孩子的早餐營養元素搭配，還會絞盡腦汁變著法給孩子換花樣，提升孩子對早餐的興趣。

自從孩子出生後，寶媽寧寧就對孩子吃進嘴裡的食物尤為關注。小到每一頓輔食，大到一日三餐，孩子的

每一頓飯

，寧寧都

親力親為

，孩子吃進嘴裡的每一種食材，寧寧都

嚴格把關

。但是自從孩子

上了小學之後，寧寧卻開始為孩子的早餐發愁了。

自從上了小學之後，寧寧的孩子幾乎不在家中吃早飯，每天的早飯都是在上學路上解決的。

有時候孩子會隨便吃個

麵包，喝個牛奶充飢

，有時候寧寧會在路邊攤給孩子隨便買點蛋餅，充當孩子的早餐。

之前對孩子早餐如此講究的寧寧，

現在怎麼開始向路邊攤“妥協”了呢？

這背後的原因，每每談起，寧寧都不由地發出一聲嘆息：“現在要想給孩子做頓早飯，是極其奢侈的一件事。”

寶媽寧寧的感慨，正是很多家長的“痛點”所在。做父母的，哪個不想自己的孩子能夠吃上一頓營養的早餐，但是為什麼越來越多的孩子和寧寧的孩子一樣，

將早餐變成了“快餐”，

甚至直接跳過了早餐不吃？

為什麼越來越多的家長會將給孩子做早餐視為一種奢求呢？

家長們覺得給孩子做早飯是一種奢求，原因有2，看看我說對了嗎？

●家長沒有時間做

家有中小學生的家長們，尤其是那些雙職工家長，應該能夠真切體會到早晨時間的寶貴性。

每天早晨的場景可以說是能用“兵荒馬亂”來形容，天還矇矇亮，他們就要叫孩子起床，等孩子洗漱。

在這過程中他們扮演掐著表的計時員這一角色，及時地催促孩子，不然孩子的“拖拉症”一爆發，早晨的時間就更加緊張了。

寧寧的孩子所就讀的學校

離家5、6公里遠

，如果不堵車開車也就十幾分鍾就能到。

但是遇上早高峰送孩子上學，就有很多不可預計的情況會發生，因此，寧寧每次都得預留半小時送孩子上學。

再加上自己還得上班，還要預留自己通勤的時間，所以，寧寧的早晨可以說是

分秒必爭，忙得焦頭爛額

，根本沒有時間再好好為孩子做一頓營養早餐。

●孩子沒有時間吃

也許有人會覺得，孩子沒有時間吃飯這個理由純屬藉口。在“雙減”的政策之下，中小學第一節課的時間都有明確的規定，一般不得早於早上8：20。

但是在第一節課之前，學校往往還會設定

早讀課

。如果剛好輪到

孩子值

日，那孩子到校的時間還要早。

孩子需要到校的時間早，如果孩子想在家中慢悠悠地享受一頓早餐，就顯得更為奢侈。因為這意味著孩子

將犧牲自己寶貴的睡眠時間，用來早起吃早餐

。而睡眠對於孩子和早餐對於孩子來說，同樣寶貴。

因為現在的孩子睡眠時間實在是太短了，就拿寧寧家孩子舉例。當孩子參加完學校的延時課堂到家都已經

6點多

。

等孩子吃完晚飯，寫好作業，往往已經到了

晚上9、10點

，等孩子洗漱上床，真正入睡的時間就更遲了。

對於孩子們來說，

想要克服睡意，早起吃早飯實在是太難了

，這其實並不能怪孩子，和孩子是否自律沒有太大的關係。

給孩子做一頓早餐這件事聽起來很簡單，

但是對於中小學的家長們而言，想要

每天給孩子做早餐是一件多麼奢侈的事情。

其實家長們的槽點、痛點，並不是沒有解決的方案，有些家長的建議其實具有一定的參考價值。

怎樣才能讓孩子吃上一頓營養的早餐，家長們提出了以下幾個解決方案

孩子自願選擇是否參加早自學

有些家長提出如果可以讓孩子自願選擇是否參加早自學，那孩子的早餐時間就不用那麼緊張。

但是又有些家長提出反對意見，他們認為早自學對於孩子們來說，就像是體育運動前的熱身一樣，是很有必要的。

由學校統一提供早餐

有家長提出，既然孩子可以在學校吃午飯，

不如就讓孩子在學校吃早餐，由學校統一安排孩子的早餐。

這種建議受到了很多雙職工的家長的歡迎，但是也有家長提出強烈的反對意見。

他們認為自己家的孩子口味比較“挑”，平時在學校的午飯常常吃不飽，更別提早餐了。這些家長認為，早餐對孩子來說，至關重要，不得馬虎。

結語

早餐對於孩子來說，是至關重要的。中小學階段的孩子，正處於生長髮育的黃金時期，對營養的需求比較大。

如果孩子總是靠路邊攤來應付早餐，甚至不吃早餐，長此以往對孩子的身體健康來說，會有很大的傷害。

因此，不管採用何種解決方式，孩子的早餐問題是必須要解決的一個問題，也是值得社會關注的一個問題。

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