你對於網球的發球環節是否認識正確，如何才能練好發球

對於初學者來說，網球發球是一個很容易被忽略掉的環節，但是實際上發球是很難真正掌握的，那麼你對於發球是否有著正確的認知呢，你又需要了解哪些訣竅呢。

網球的發球環節很難學會，而且每個人在練習發球的過程中，都會有些獨特的地方，沒有完全一樣的發球動作，有些差別很大，有些差別在細微之處很難察覺，但是總體的動作輪廓還是相似的，拋球引拍時的動作，如何屈膝弓腰，需要發力時應該蹬腿，這些是不會發生變化的，所以我們練習發球時，主要是練習各個基本環節的基礎動作。

首先是拋球，對於新手來說，單單發球中的拋球就要練習很長時間了，我們在拋球時要左右手同時開始移動，在一開始重心後移時先不要拋球，等到重心開始前移之後再拋球，而且我們在平常的練習中，需要尋找一個合適的擊球點，擊球點是沒有標準的，只能透過我們無數次的嘗試，然後找到一個合適的擊球點，不過要注意的是，擊球點應該在我們的身前，而不是在頭頂上。

在拋球時，不要完全只依靠一隻手，比如說我們是用左手來拋球，但是右手處於一種放鬆的狀態，這樣就會導致我們用力過重，左手在拋完球之後也不要馬上就放下。

還有就是發球時應該透過身體的哪個部位來發力呢，我們在發球時的力量絕大部分是來自於小臂的內旋，然後再依靠全身輔助發力。另外的，我們在打右邊的球時要打上旋球，打左邊的球時要打側旋球。在第二次發球時一定不能減速，不然就會導致下網，減速主要是因為在發球時加上了上旋球或者是側旋球。

網球的發球需要全身動作協調，找到適合自己的發球節奏，我們可以看一下費德勒的比賽影片，看一下他是如何發球的，主要是學習他的節奏感，而不是一味地模仿他的動作。技巧還是要落實到大量的練習之上，我們在大量練習中自然會找到適合自己的發球技巧，還要學會思考，多看比賽影片，看看專業球員是怎麼發球的，他們的技巧是否也可以用在你的身上。