化痰藥什麼時候吃冬天多給家人備點這個，純天然的止咳化痰藥，還能

化痰藥什麼時候吃

冬天多給家人備點這個，純天然的止咳化痰藥，還能提高人體免疫力

不知道大家最近在網上有沒有看到過那個，22歲的女士每天喝奶茶，血液變成了“奶茶色”的那個新聞，這個喬老師是一位人民教師，因為這個教師每天要上課講課，所以經常就會口乾，大家在上學的時候也經常能看到老師手裡面拿著保溫杯吧！可喬女士手裡的保溫杯裡面裝的可不是水是奶茶，如此積年累月就得了酮症酸中毒。

看到這個新聞的時候我手裡的奶茶瞬間就不香了，太嚇人了，奶茶雖然好喝，但是也要適量，奶茶裡面有非常多的人工新增劑和脂肪，就是為了讓奶茶喝起來順滑，長期引用奶茶會對我們的身體造成非常嚴重的傷害，像脂肪肝和高血壓糖尿病這些，總也不喝又會特別想喝，這時候怎麼辦呢？

其實我們完全可以自己在家做，用天然的水果做成果醬，然後想喝的時候用水衝開，這要比我們買的放心多了，今天就給大家分享一道金桔製作的美食——金桔膏，裡面的金桔碎玉我們身體有非常好的止咳化痰理氣鬱和的功效，尤其是在冬季，人們經常會咽乾咳嗽，而且金桔裡面還富含維生素A和維生素C，不僅可以提高我們身體的免疫力，還能美白面板，喝一次就愛上了，趕緊跟奶茶see goodbye吧！

【今日美味】：金桔膏

【所需材料】：金桔750g、食鹽5g、冰糖150g

【烹飪過程】：

步驟1

首先在我們正式製作這個金桔高之前，我們需要將做這個金桔膏需要用到的食材全都準備出來，我們需要用到：金桔750g、食鹽5g、冰糖150g，食材全都準備好之後我們就可以開始製作了，有的商家為了讓金桔看起來更加好看會往上面打上一層蠟，我們需要將金桔好好的清洗一下，金桔放到清水裡面，然後我們往清水中加入適量的食用鹽和小蘇打，然後將金桔仔細的搓洗一下，搓洗乾淨之後將金桔從水中撈出瀝乾水分備用。

步驟2

將金桔清洗乾淨之後瀝乾水分，將金桔切成稍微薄一點的金桔片，然後我們再準備一個乾燥的無水無油的大盆，然後將切好的金桔片放到盆中，然後往金桔片裡面加入150g的冰糖，然後將冰糖和金桔片攪拌均勻備用。

步驟3

然後準備一個無水無油的不粘鍋，把鍋開小火預熱，然後將我們攪拌好的金桔片和冰糖放到鍋中慢慢的翻炒，一直將鍋裡面的冰糖炒到融化，炒的時候一定要小火炒制，一直將裡面的金桔片炒到軟爛，看到整體綿密如膏的時候就可以裝瓶了。

步驟4

關於這個金桔膏的儲存問題，我們儲存這個金桔膏需要用那種無水無油的容器來裝，裝好之後放到冰箱裡面冷藏密封儲存，我們每次吃的時候用無水無油的勺子挖上一兩勺沖水喝就可以了，為了儲存口感，我們最好是可以在一週之內吃完。

【烹飪小貼士】：

大家在金桔剛買回來清洗的時候一定要清洗的仔細一點，將金桔表面的灰塵的果蠟都清洗乾淨，因為金桔的皮我們也是要一起食用的。

金桔膏儲存的時候要選擇用那種無水無油的罐子，密封冷藏儲存這樣才不容易壞。

文案編輯：今晚去捕月