無夢狀態睡眠質量會高嗎？

好眠無夢什麼意思

“夢”常給人一種虛無縹緲的神秘感

感覺是在冥冥中預示著什麼

現實中有的人夢多，有的人夢少

有的人天天美夢，有的人夜夜夢魘

醒來比沒睡還累，這到底都是為什麼？

我們總覺得，經常做夢

就等於睡覺的時候也在奔波勞碌

睡眠質量肯定不好！

一夜無夢，幾乎成了一種追求

然而，做夢真的就等於睡得不好嗎？

一夜無夢是真的無夢嗎？

完全無夢真的好嗎？

人入睡後大腦也進入了休眠狀態

但有一小部分腦細胞仍在活動

這就是夢的基礎

你感覺自己睡眠好或者不好

這一夜你都會做夢

我們的夢境多數是一閃而過

來不及在大腦裡強化

所以我們才會有“沒做夢”的感覺

可以說不是做夢影響睡眠質量

而是身體或精神上的原因

影響了睡眠質量

讓人記得夢境

感覺自己經常、頻繁得做夢

提高睡眠質量

當然需要一張好床墊

娜帕蒂卡天然乳膠床墊

讓你整晚熟睡

夜夜好眠

時光流轉，初心依舊。娜帕蒂卡天然乳膠床墊依據人體曲線提供更適當的承託，堅持嚴謹品質管控！

因為天然乳膠床墊，是橡樹汁液發泡製成，是橡樹身上比較珍貴的部分。一個Napattiga（娜帕蒂卡）乳膠床墊需要提取2800顆橡樹汁液，一顆橡膠樹一天只能生產30cc，所以天然乳膠材質被譽為自然界的“軟黃金”，一個娜帕蒂卡床墊等於一片橡膠森林，珍貴無比！