5種不重樣的早餐做法，健康美味又營養，做法簡單跟著做就可以

俗話說“早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少”。一天三餐裡，最重要的就是早餐了；然而現在，多數的人為了早上能夠多躺一會兒，把吃早餐的時間都省掉，這可是萬萬不行的，不吃早餐，容易低血糖，對身體也是極為不好的。今天分享7種做早餐的方法給大家，做法非常簡單，喜歡的小夥伴可以學起來，寶媽可以做給孩子吃，打工人做給自己吃。

【土豆絲雞蛋餅】

首先，取出適量麵粉在碗中攪拌均勻，水不要放入太多，攪拌成黏稠狀即可。接著將平底鍋預熱，將攪拌好的麵糊攤入到鍋中，攤成圓餅狀，等成型之後，打入一個雞蛋放在上面，繼續平攤均勻。

然後，等到雞蛋和麵容為一體之後，翻面，接著將準備好的土豆絲放在上面，也可以根據自己的喜歡放置一些火腿腸、生菜之類的。

最後，將餅捲起來之後就可以了。

【西紅柿雞蛋米粉】

首先準備好西紅柿、雞蛋和米粉，將鍋中加入清水燒開，加入粉條煮5分鐘左右撈出來備用。

然後，鍋中熱油，先炒好雞蛋撈出盛至碗中備用；另外起鍋熱油，將西紅柿放入鍋中範擦汗哦哦，炒出汁水之後加入炒好的雞蛋，一起攪拌均勻。

最後，加入煮好的米粉，加入少量清水，將水燒開，西紅柿和粉條攪拌均勻，新增適量鹽，蔥花就可以了。

【紫薯牛奶燕麥粥】

先將紫薯的皮去掉，切成小塊放入蒸鍋裡蒸熟；然後將蒸熟的紫薯和燕麥放入在鍋中，新增少量清水和牛奶，攪拌均勻之後燒開就可以了。這個做法是非常簡單，可以搭配雞蛋一起吃，這樣的早餐營養又健康。

【蔓越莓發糕】

準備好大米粉、高筋麵粉、酵母粉、雞蛋。先將大米粉和麵粉攪拌均勻，新增適量的酵母粉，一個雞蛋攪拌成濃稠狀，放在冰箱裡冷藏一晚上。一定記得需要提前一晚準備好，不然第二天來不及。

到第二天的時候，放入一些蔓越莓進去攪拌均勻，使用保鮮膜蓋住過3分鐘之後，在放入蒸鍋上蒸熟就可以了。

【牛肉炒飯】

先準備好胡蘿蔔，黃瓜，牛肉，切成丁備用；接著將牛肉加入適量生抽、料酒和澱粉攪拌均勻。

熱鍋起油，先打入一個雞蛋，炒好之後撈出備用。再次放油在鍋中，先將牛肉粒使用大火炒熟，然後將胡蘿蔔丁和黃瓜丁放入進去翻炒均勻。

最後將米飯倒入進去，繼續翻炒均勻，快炒好之後把雞蛋放入翻炒均勻，加上適量鹽調味就可以了。

今天的分享就到這裡了，大家有不同的想法或者其他方法都可以在評論區留言哦。