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軟糯可口的鵝肝燉小土豆來嘍!

由 臥談匯 發表于 美食2023-02-01

簡介一、材料準備:用料:小土豆500克、鵝心肝一斤、蔥姜、花椒、大料、乾紅辣椒、照燒雞翅汁、鹽二、具體做法:1

鵝可以和土豆一起燒嗎

今天小編向大家介紹一道非常美味的鵝肝燉小土豆的家常做法。眾所周知,馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質,薯幹中蛋白質含量為8%~9%。據研究,馬鈴薯的蛋白質營養價值很高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。那它將會在這道美味裡給我們帶來怎樣的驚喜呢?好了廢話不多說了,咱們大家抓緊來看下這道美味的具體做法吧。

軟糯可口的鵝肝燉小土豆來嘍!

一、材料準備:

用料:小土豆500克、鵝心肝一斤、蔥姜、花椒、大料、乾紅辣椒、照燒雞翅汁、鹽

二、具體做法:

1。小土豆500克,這次的小土豆還不算小,勝在便宜,土豆越小越入味。皮不用完全刮淨,洗乾淨就可以了

2。鵝心肝一斤,用水浸泡,多換幾次水,去掉血水

3。鵝心切半,鵝肝切小塊

4。鍋裡燒熱水

5。水燒開後把心肝下到開水裡焯一下,然後撈出來控幹水分

6。鍋刷淨,裡面倒油燒熱,下蔥姜爆香花椒大料乾紅辣椒爆香

7。下心肝和小土豆翻炒。加醬油,這次我用的是照燒雞翅汁,這個調料顏色好而且微添,很受兒子歡迎

8。因為小土豆要燉得軟爛才好吃,所以鍋裡要添好多好多的水,慢慢燉

9。等湯收的差不多了,小土豆用筷子輕鬆就能扎透了,這個菜就算燉好了。加點鹽調味就可以上桌了

軟糯可口的鵝肝燉小土豆來嘍!

哎呀呀,一不小心就說了那麼多,咱們的美味已經迫不及待的等著主人的品嚐了,只是聞著味道,只有一個感受,那就是真香啊!那陣陣的香氣,勾的肚子裡饞蟲都在叫,哈哈。不用多說了,這樣的美味,你還在等什麼呢?無論是宴客賓朋還是自己享用,都是不錯的選擇哦。

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Tags:小土豆美味蛋白質心肝馬鈴薯