患有糖尿病多喝兩飲，多喝三粥，多吃一菜！

糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的慢性內分泌疾病。早期可無症狀，發展到症狀期，可出現多尿、多飲、多食、疲乏消瘦，即“三多一少”症狀和空腹血糖高於正常及尿糖陽性，久病可引起多系統損害，導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織的慢性進行性病變。病情嚴重或應激時可出現酮症酸中毒、昏迷，甚至死亡。

中醫稱本病為“消渴”，因五志過極、偏嗜甘肥酒辛、恣情縱欲等，導致陰傷、燥熱而發病，其病變涉及肺、脾、腎三髒，並分別稱為上消（多飲）中消（多食）和下消（多尿）。

一、糖尿病多喝兩飲

1。降糖飲

取白芍、山藥、甘草各等份，將其研成末，每次用3克，開水送服，每日早、中、晚飯前各吃1次，一般一個星期就可見效。功效：上消型糖尿病口渴而飲水不止者適用。

2。茅根飲

取生白茅根60～90克，白茅根水煎當茶飲 ，一日內服完，連服十餘日即可見效。功效：消胃瀉火，養陰潤燥，主治糖尿病。

二、糖尿病多喝三粥

1。葛根粥

取葛根30克，大米100克。將葛根切片，加水磨成漿，沉澱，取其澱粉曬乾，或用葛根磨成粉。大米淘洗加適量水，武火煮沸後文火煮至半小時加葛根粉，煮至半爛成粥。每日一次。功效：消熱生津，除煩止渴。適用於肺陰虛型糖尿病。

2。玉竹粥

取鮮玉竹、大米各適量。將鮮玉竹洗淨切碎 ，加大米煮成藥粥，可常食用。本方養陰、生津、止渴，主治糖尿病。

3。枸杞百合粥

枸杞、百合、糯米各30克，紅棗五枚。百合用溫水泡發，糯米、枸杞、紅棗分別洗淨，紅棗去核切片；將上述材料下鍋，加水，用小火煮熟，每日3次食之（以上為1日量），連服一個月為一療程。功效：養陰潤燥、滋補肝腎，用於糖尿病人的飲食調養。

三、糖尿病多吃一菜

1。炒苦瓜

取鮮苦瓜60克。將苦瓜剖開去籽，洗淨切絲，加油鹽炒，當菜吃，每日2次，可經常食用。苦瓜清熱生津，主治口乾煩渴、小便頻數之糖尿病。

【來源】民間驗方。