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茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

由 美食小二郎呀 發表于 美食2023-01-29

簡介茄子這樣做真的太費米飯了用料茄子2個青紅辣椒各一個蒜頭3瓣調醬汁比例:碗里加兩勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、半勺白糖、1小勺鹽、1勺玉米澱粉,再加

騸雞怎麼煮

茄子這樣做也太下飯了吧

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

今天分享一道超級下飯的家常紅燒茄子,簡單好吃,一端上桌就秒光!茄子這樣做真的太費米飯了

用料

茄子

2個

青紅辣椒 各

一個

蒜頭

3瓣

調醬汁比例:碗里加兩勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、半勺白糖、1小勺鹽、1勺玉米澱粉,再加半碗清水攪勻備用

備註:(勺子大概是4cm)(耗油根據個人口味,可放可不放)(根據個人口味醋可加可不加)

步驟1

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

洗淨的茄子滾刀切塊,加一勺鹽醃製30分鐘(這樣做的目的是茄子不吸油)

步驟2

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

洗乾淨,擰開水分,加2勺玉米澱粉拌勻

步驟3

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

六成油溫入鍋炸,大約2/3分鐘撈出

步驟4

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

炸至虎皮微黃狀,軟糯

步驟5

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

蒜末,青紅辣椒下鍋炒香,即可撈出

步驟6

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

倒入調好料汁

步驟7

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

大火煮至濃稠即可(約30秒/1分鐘)

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

超級下飯

茄子不要直接下鍋炒,用鹽醃製一下,不吸油不發黑,跟著做一道吧

拌粉吃也是一絕

家裡有茄子朋友,趕緊安排一下

Tags:茄子步驟下飯一勺30