給孩子選牛排一定要慎重，以下三種牛排營養又健康，最適合孩子吃

牛排在眾多肉食中，是營養最豐富的食物，而且美味可口，孩子愛吃，而且有利於發育。

一些父母，會帶孩子去西餐廳吃牛排，西餐廳牛排確實不錯，而且環境好，但是價格高，經常去不少花錢，所以一般父母都會給孩子選擇家庭牛排，然後買回來自己煎牛排，經濟實惠，而且隨時可以吃，也方便。

不過給孩子選牛排一定要慎重，合成牛排是拼接牛排，食材太差，質量不敢保證，最好不要選擇這種。

整切牛排是從牛身上直接切下來的牛排，屬於優質牛排，非常適合孩子吃，根據部位不同又分為三種：

1。菲力牛排。

菲力牛排是指的是牛裡脊肉，在澳洲這塊肉被稱為“眼菲力”，口感非常好。

菲力牛排是一道經典西餐牛排，需求量非常高，給孩子吃，非常不錯。

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2。西冷牛排。

西冷牛排，主要是由上腰部的脊肉構成，西冷牛排按質量的不同又可分為小塊西冷牛排和大塊西冷牛排。

這種牛排，非常有嚼勁，對於孩子來說非常可口。另外成人吃也不錯。

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3。眼肉牛排。

肉眼牛排是從近肋骨末端的一少部分切下來，該處肉質柔嫩且多汁。

這類牛排很大的一個特點就是香，聞一口就特別想吃，孩子如果厭食，吃這種牛排，最能激起他的食慾。

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以上三種牛排，品質優良，而且價效比高。一般父母都會選這種。相信買過的父母都瞭解，有口皆碑。

另外，如果經濟條件特別好的父母，也可以給孩子選擇原切牛排，原切牛排和整切牛排都是優質牛排，但前者屬於高檔牛排，價位很高。

一分價錢一分貨，這類牛排，追求的更加優越的品質和口味。

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希望以上內容對大家有所幫助，父母也需要不斷的學習，才能給孩子選擇更加合適的美食補充營養。