泡麵和絲瓜做一道美味的絲瓜盅，美味營養，大人孩子都愛吃

泡麵和絲瓜做一道美味的絲瓜盅，美味營養，大人孩子都愛吃

現在人都比較愛吃一些速食品，它製作的速度快能在短時間內滿足我們吃東西的需求，現在人的工作都比較忙，都想要多一些時間休息，都會選擇些比較好做的飯菜，而

泡麵就是眾多速食品中最讓人愛的一個

。

早上或者晚上沒時間做飯，拿一個泡麵泡兩分鐘就能讓人吃飽，而且各種口味可以隨我們選擇，甚至有些人幾天不吃就會想吃它。都說速食品它的營養成分不夠，但它能讓我們的時間被節省下做其他的事情，而且它們也

可以跟其他有營養的食物搭配在一起做出好吃的美食

。

現在正是吃絲瓜的時候，絲瓜它不光味道好，還有清熱解暑的好效果，多吃一些它可以幫助我們清熱去火，都知道絲瓜跟雞蛋炒著吃會有很好的味道，而且吃起來的口感會跟雞蛋一樣軟嫩順滑。可你知道

絲瓜是可以跟泡麵搭配在一起

嗎？

絲瓜跟泡麵都是我們常吃的食物，很少會有人把絲瓜跟泡麵想在一起，如果不是親自見過，只是有人跟我說能把這兩種食材搭配在一起，打死我都不會相信。可真正的把這兩種食材搭配起來做出美食，甚至嘗過它的味道之後就讓人愛上，製作的方法簡單沒事就可以在家做一下，能滿足自己的食慾所需。

【菜名】：絲瓜泡麵盅

【食材】：一根黃瓜和一碗泡麵

【操作步驟】

1、先把絲瓜給洗乾淨，然後把皮削掉

切成段狀

備用。

2、切成段的絲瓜要給它的瓤給扣掉，

挖空的絲瓜段放入盤

中，隔水給絲瓜先

蒸5分鐘

。

3、在蒸絲瓜段的時候，同時可以準備個乾淨的鍋把水燒開，然後把

泡麵放入鍋中給它煮開

。

4、泡麵和絲瓜都煮好之後，先把絲瓜盅給拿出來，然後

把泡麵放到每個絲瓜盅裡面

。

5、泡麵放好之後就可以把泡麵裡面帶的

辣包還有蔬菜包給每個絲瓜盅上放一些

。

6、東西都放好之後，把盤子再次放入鍋中蒸煮兩分鐘就好，顏色好看而且好吃的泡麵絲瓜盅就做好了，嘗一口你就會被它的美味而吸引住，愛吃泡麵的小夥伴趕緊給它做起來。

【烹飪小技巧】

1、絲瓜要給它皮給削掉這樣吃起來的口感會嫩很多，而且絲瓜瓤要給它挖出去，不然泡麵會沒地方放。絲瓜段要先隔水給它蒸煮一下才行。

2、泡麵在煮的時候要注意不要給它放任何的調味品，它的調料包是要一會單獨放在絲瓜盅上，然後一起上鍋蒸讓整個絲瓜盅的味道變得更濃郁。

3、絲瓜盅做好之後還要上鍋蒸2分鐘，讓調味品會熟透入味。

4、如果家裡人是比較能吃辣的情況下，再把調味品都加入之後可以稍微加一點辣椒，愛吃特辣的可以加些小米辣，這會讓它的整個味道變得更辣爽些，吃起來也會過癮。

5、用些自己喜歡的蔬菜跟它們一起裝盤，會讓整道菜的質感變得更強，光看擺盤就會把我們的目光給吸引住。