紅糖這樣使用，再重的溼氣也能祛除，身體神清氣爽，方法非常簡單

身體有溼氣的，記住這樣食用紅糖，溼氣再重也能通通趕出體外，這個小方子非常的簡單又實用。

女人容易沾上溼氣，典型表現為整個人渾身提不起勁，能躺就不會坐著，便便可以明顯的看到發青，舌苔也非常粗糙看起來很厚，這些都是屬於溼氣重的表現。

後背還會長有一些小小粒的痘痘，而且會反覆的長，這一現象就說明你的體記憶體在溼熱，老中醫說的好六一邪氣風寒溼燥火，一旦溼邪進入體內就容易導致脾虛脾溼容易發胖，嚴重還會導致臉上油量過剩，長痘痘。

心情還會容易出現壓抑，煩躁，做什麼都不順氣的表現，還會伴隨有胃口不好，什麼都不想吃，口臭，口乾的現象，女性還會有白帶增多，小腹發黃。

一旦溼氣入侵對身體造成的傷害還是比較大的，今天分享一個小方子，簡單就可以去除體內的溼氣。

準備一些橘子皮，再來幾片生薑，3到4顆紅糖粒

製作：橘子皮清洗乾淨，鍋中倒一碗清水，放進鍋中和生薑紅糖一起煮，大火燒開，轉小火繼續煮15分鐘，每天堅持喝一杯，一個月後有驚喜，溼氣一除，整個人神清氣爽！

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由於每個人的體質都會有所差異，所以調理方法也會有所差異，有了溼氣就得及時的尋找適合自己的祛溼方式來調理！