眾所周知沾化冬棗名揚山東！卻很少有人知道，這麼吃還能長壽

眾所周知沾化冬棗名揚山東！卻很少有人知道，這麼吃還能長壽

老人常說“立冬吃冬棗，一年不變老”，“你一定要從進入初冬就開始吃冬棗，從立冬到小雪吃上半個月，你立即就感到身體不一樣了！”這句話並不是空穴來風的，無論是在古代還是在現代，冬棗的營養價值都是得到大家認可的。在古代的時候冬棗被認為是一種能夠延年益壽的仙果，古人們甚至會將冬棗作為一種藥材用來治療一些疾病。而在現代冬棗也是專家們很推薦食用的一種水果，因為冬棗的營養價值很高。從中醫的角度來說，冬天吃冬棗也是一種很好的養生方式，所以平時不喜歡吃冬棗的朋友一定要多多嘗試一些冬棗。

在古代冬棗是皇家才能吃到的美味，而現在冬棗已經走進來尋常百姓家，變成了一種很常見的水果，但是它卻很容易被大家忽視。不過有一個地方對冬棗的是很偏愛的，那就是有名的長壽之鄉沾化。在那裡無論男女老少都很喜歡吃水果，沾化盛產冬棗，因此冬棗也成為了沾化人民平時吃的最多的水果，不管誰家家裡隨時都能見到冬棗的身影，甚至在一些重大節日的時候，大家送禮的禮品也會選擇冬棗，一箱優質的冬棗就是沾化人最大的敬意和誠意。

在沾化90歲以上的老人有很多，走在街上就能看見很多，而他們之所以能夠這麼長壽，有很大一部分功勞就是沾化冬棗的。“一日食三棗，青春永不老”這句話在沾化人民的身上展現得淋漓盡致。不過沾化人喜歡吃冬棗不僅是因為冬棗有延年益壽的功效。還因為沾化冬棗確實很美味，相比於一般的冬棗，沾化冬棗的皮更薄，吃的時候不會出現難咬的情況，它的果肉更厚更酥脆，輕輕一咬就會裂開，不用擔心出現難咀嚼的問題。

其實喜歡養生的朋友，平時吃的棗也很多，但是很多人吃的都是紅棗，一般都是用來煮湯或者煲粥，因為紅棗吃多了容易出現上火的情況。吃冬棗就不用擔心這個問題，因為冬棗味甘性平，多食不易上火。而且冬棗中的營養成分也會更高，它被稱為“百果王”就是因為它含有的營養成分很多。人體所需的維生素、蛋白質、氨基酸、膳食纖維它都含有。

像冬棗這樣美味又營養的東西，試問誰不喜歡，心動的朋友們趕快入手哦！