孕期生活禁忌大禁忌——這些事情不要再做了，這是對寶寶負責！

女性朋友在懷孕以後，日常活動就應該注意了，以下這幾點千萬要注意，不要忽視了。

孕婦一般就不要再領一些重物或者是長時間的蹲著站著了，一般做家務也不要選做一些彎著腰的那些活動，因為過重的活動會引起腹部壓迫，這樣會引起過度勞累之後會導致胎兒發生一些不適，會可能造成早產或者是流產的現象。懷孕期間這些事情孕婦最好不要做了，對自己也是對胎兒負責！

而且上下班也要注意不要騎腳踏車了，特別是在六個月以後的時間裡，千萬不要騎腳踏車上下班這樣騎腳踏車下班是很危險的，所以說避免出現意外一定不要騎腳踏車上班。

一般孕婦選擇一些輕微的運動還是可以的，像是散步。但是參加一些體育活動，比如跑步，舉重，打籃球，甚至是打乒乓球這樣的動作幅度較大的活動，就不要在進行了這些活動，不但會消耗體力，而且還會引起流產，畢竟像伸腰，彎腰跳高這些動作幅度太大了，稍不留神就會對肚子裡胎兒產生威脅。

一般孕婦在8個月左右的時候肚子會明顯增大好多，所以說身體會笨重的很，行動也會非常不便。而且有的孕婦甚至會出現下肢浮腫的現象，那些血壓升高的情況也是常有的，這時候就應該減少一些體力活動了。特別是一些重活就不要乾了，盡做一些力所能及的家務勞動就可以了。一切就等生完孩子之後再說吧，難道急於一時幹這些家務嗎？

在孕晚期的時候，切記不要俯身彎腰，一般六個月大的嬰兒體重都會給媽媽的脊椎壓力很大，孕媽經常會有背部疼痛的感覺，所以為了儘可能的避免這些疼痛，所以像一些俯身彎腰的動作就不要做了，以免給脊椎造成很大的重負，這樣會承擔不住。孕婦如果說要想起什麼東西的話，請家人幫忙，比較不錯的選擇。

一些繁重的體力勞動也不一定要避免，因為我們都知道孕婦不僅是自己一個人了，她還有肚子裡的胎兒，所以說適當的做一些家務勞動力所能及的就可以了，具體一些幅度大的和重體力活就不要再做了。孕婦不僅是為了自己保持體力以外，還是為了肚子裡的胎兒，不要消耗過多的體力。這樣既是對自己負責，也是對自己肚子裡的胎兒負責。

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