味道耐人回味的佳餚，勾起肚子裡的饞蟲，吃的就是一種快樂

腐竹炒芹菜：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜是治療高血壓病及其併發症的首選之品。芹菜腐竹搭配做菜， 營養膏熱量少，既有降壓的功效又美味，特別適合有血壓高身體比較胖的朋友食用。味道鮮美，清香適口。

肉末茄子：肉末茄子非常常見的額一道菜，營養豐富而且美味下飯，茄子肉嫩，搭配上炒香的肉末絕對是很好吃的，茄子中所含的維生素C和皂草甙，具有降低膽固醇的功效。此外，茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有一定輔助治療作用。

水晶蘿蔔卷：冬天，蘿蔔就成了餐桌上的寵兒，既可炒、煮、涼拌等，今天做的是一道很小資的吃法，水晶蘿蔔卷，將蘿蔔切成薄片，捲上自己喜歡的肉餡，放鍋中蒸幾分鐘，晶瑩剔透的蘿蔔卷美味撲鼻而來哦。

蝦仁豆腐蒸水蛋 ：蒸水蛋，北方也叫“雞蛋羹”。蝦仁豆腐和雞蛋即有營養又低脂低熱量，在一起搭配來蒸，吃起來很鮮美嫩滑，在減肥期的朋友可以試試。超級美味好吃的一道菜，趕緊嘗試一下吧。

荷葉糯米雞：荷葉糯米雞是廣東早茶裡的傳統名點之一，相傳起源是解放前廣州的夜市，最初是以碗蓋著蒸熟而成，後來改為以荷葉包裹。古代糯米雞以糯米、瑤柱、蝦乾粒，或去骨的雞翼等作餡料精製而成。

三鮮小豆腐：媽媽會經常做這個三鮮小豆腐給我和老爸吃，味道真的太特別了，鮮香嫩滑又爽口，三鮮小豆腐的食材裡有茼蒿、豆腐和海鮮（海鮮可以加任何你喜歡的，比如說海蝦、扇貝丁、海虹、海腸都是可以作為三鮮小豆腐裡的食材