豬心和黨參紅棗一起燉，有美容補血的效果

參燉豬心有什麼功效

做這道菜之前我們首先來了解一下黨參，黨參有養血生津、健脾補肺的功效；黨參含多糖類、酚類、甾醇、揮發油、維生素B1、B2，多種人體所需的氨基酸、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物鹼、微量元素等營養價值。

同時黨參和紅棗都是比較好的美容養顏的聖品，而豬心則是有安神定驚、養心補血的功效，對驚悸失眠有較好食療效果，今天我們分享的是黨參紅棗和豬心燉一盅滋補的湯《黨參紅棗豬心湯》

做法很簡單；首先我們需要準備一顆豬心，黨參80g。紅棗160g。還有適量的鹽。豬心洗乾淨切片和紅棗黨參一起放入燉盅內，加入水沒過食材即可放入倒有開水的鍋裡燉了，燉盅兩個小時左右，然後加入鹽調味即可！

這道《黨參紅棗豬心湯》是一道閩菜，它是有很好的美容，補血的功效，有空可以做給自己和家人一起品嚐！