照顧好自己，是最高階的自律

很多人在看到《人性的弱點》這一本書的時候都以為這一定是一本心靈雞湯，在書中也一定描寫了很多暖人心扉的話，不過，大家的第一印象，總是會有錯誤的，其實它是一本非常厲害的成功學，這一本書是成人教育之父，戴爾·卡耐基所寫的勵志經典。

圖片上傳處理中。。。

在這本書中，每一句話都非常直接地戳中人心，讓人懂得人性的弱點，而且這一本書當中，有很多理論都是來自很多學院的真實經歷，所以讀過這本書的人，也瞭解了更多有關於人性的知識。

卡耐基在《人性的弱點》中提醒：

1

真正的成熟，是學會好好照顧自己

一個人真正成熟的標誌，到底是什麼？有人說，是不再任性，懂得為別人著想，控制自己的情緒。也有人說，是學會獨處，在獨處中積蓄力量，不斷變強。

但其實，一個人真正成熟的標誌，莫過於懂得好好照顧自己，不再讓在乎你的人擔心。

前段時間，表妹因為要趕工作，通宵熬夜了幾天。她抱著一種僥倖心理認為，自己還年輕，晚睡幾天應該沒事的。但結果還是病倒了，發了高燒。看到她病懨懨的樣子，小姨忍不住嘮叨了她幾句，並叫上我強行拉她去醫院看醫生。在看病的過程中，表妹一邊有氣無力地打著吊瓶，一邊開啟手機艱難地集中精力處理工作。這時候，小姨開始唸叨了起來：“和你說過多少次了？要注意身體！你現在倒好，又打針又吃藥，多辛苦！”表妹似乎很不情願聽這樣的嘮叨話，就忍不住反駁了一句：“我這麼大的人了，知道該怎麼做了，不用再嘮叨我。”“就是因為你這麼大了，都不懂得好好照顧自己，總讓我擔心。我恨不得生病的人是我！”說完，小姨唉了一聲便沉默過去了，表妹也愧疚地低下了頭。

在成長的路上，我們總是迫切地希望自己快點長大，可以變得更加成熟，能夠獨當一面。蠻以為所謂的成熟，就是可以思想獨立、行為自由。

殊不知，認真承擔起照顧好自己的責任，才是一個人真正成熟的標誌。

懂得照顧好自己，保持健康，不僅僅是為了自己，更是對自己和家人的一份責任心。

很多時候，我們很容易犯下一種錯誤。只要拼命工作、努力賺錢，就能過上好日子。卻忘了，健康才是革命的本錢。

而真正成熟的人卻明白一個道理，即使自己再忙再累，都不能忘了認真吃飯、按時休息。因為這才是對自己未來歲月最好的負責，也是善待自己的最好表現。

2

照顧好自己，才能與想要的幸福相遇

馬克思曾言：

“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”

照顧好自己，除了要保持健康，還要保持良好的心態，不讓壞情緒左右自己。情緒調節得有多好，人生就有多高。

朋友圈裡，隔三差五地就能看到朋友淑婷在抱怨自己不舒服的事。一會兒覺得胸痛，一會兒覺得呼吸不暢，讓她很是奔潰。然而，淑婷的身體毛病，並不是真的因為身體原因造成的，而是她的壞情緒導致的。遇到不開心的事情，她總愛自己生悶氣，一直深陷在憤怒的情緒中。有一次，我和她去商場給朋友剛剛滿月的孩子挑禮物。當時，我們在一家店裡看中了2款銀鐲子，一直在糾結選哪款比較好。這時候，一位中年阿姨走到我們身邊，也看中了其中一款銀鐲子，於是她毫不猶豫地想買下來。淑婷馬上來了一句：

“這是我們先看中的，我們還在選，你沒有看到嗎？”但那位阿姨依然堅持要買走，並說了一句：“誰先付款，就是誰的。”聽到這樣的回答，淑婷生氣了，雙手叉在胸前，一直指責那位阿姨的不對。為了平息她的怒氣，我偷偷跟她說了一句：“說實話，她買的那款圖案沒我們手上的這款好看，我們的眼光肯定比她好。”雖然接受了我的意見，但淑婷還是一直為這件事情憤憤不平。逛街的途中也一直說起這件事，碎碎唸了很多次“想起就覺得不值，氣得我現在腦殼疼！”

其實，在我看來，這只是很小的一件事情，不足以影響我們心情。但淑婷偏偏深陷其中，並讓負面情緒控制了自己。曾經看過一篇文章，裡面說到一個觀點：一半以上的癌症是氣出來的，人生拼的是就是心態。深以為然。如果一個人連自己的情緒都無法控制好，又如何控制好自己的人生呢？

好的心態，可以治癒一切難過。

一個懂得用好心態對抗壞情緒的人，才是真正成熟的人。

擁有好心態，懂得用快樂照顧好自己，才能最終和幸福一直相遇。

3

照顧好自己，是最高階的自律

曾經聽過一句話：“一生太短，路卻很長，以為有很多時間消耗。殊不知，不懂得把握，人生過一天就少一天，不懂得善待自己的人生，留給自己的只會是遺憾。”

學會善待自己、懂得好好照顧自己，才能收穫你想要的生活。

著名歌手譚維維，有一個愛好，就是喜歡去健身房鍛鍊。無論多忙，她都會每天抽出時間堅持運動。譚維維因此也調侃過自己：“不是在健身房，就是在去健身房的路上。”然而，她愛運動，一開始並不是單純的喜歡，而是身體亮起了紅燈。那時候，譚維維事業正處於巔峰期，每天都要承受著來自四面八方的壓力。漸漸地，她的負面情緒開始氾濫，心態越來越差，事業也一度受影響。為了緩解這些壓力，她養成了極不好的生活習慣，抽菸、喝酒、熬夜。剛開始，她還不以為然，直到後來身體出了狀況，她才意識到健康的重要性。於是，她咬牙下決心要開啟自己的健康生活。七年來，她保持著高度的自律，嚴於律己。她用自己的熱愛與堅持，把運動和事業融合在一起，做到了極致。面對人生道理上的困難，她也學會改變自己的心態，用樂觀積極的態度從容面對一切。

如今，她不僅收穫了一個強壯的身體，更把自己的人生，經營得風生水起。

其實，無論是事業的成功、家庭的幸福還是人生的美滿。

這些都需要我們用健康的身體去創造，用好的心態去迎接。

在人生的這趟旅程中，最重要的就是要好好善待自己。

不和別人爭輸贏，不跟生活瞎較勁，不與自己賭悶氣；用最好的心情，做最快樂的自己。

照顧好自己，就是最高階的自律！

《人性的弱點》，正是一本剖析人性的經典之作，包含了卡耐基的思想精髓和最精彩的內容，它是作者最成功的勵志經典，出版後，立即受到讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文學科暢銷書！

透過閱讀和實踐書中介紹的各種方法，無數的讀者不僅擺脫了困境，而且成為世人敬仰的傑出人物，人性的弱點需要不斷挖掘、不斷去發現，沒有什麼勵志書是能夠讓你一下子就脫胎換骨的，最好的方法就是多讀書，多實踐，並最終養成優秀的行事習慣！

正如人們常說，你連基本的人情世故都不懂，你都不知道如何在江湖上生存，你還扯什麼別的？《人性的弱點》告訴我們：真正渡你的人，會用這幾種方式對待你。

想要成功，就一定要對抗人性的弱點！

小編就經常給身邊的朋友推薦這讓人變強大的《人性的弱點》，因為它講述的是工作或與人相處的生活方式。

學習《人性的弱點》不僅僅是為了開啟社交的大門，也為了瞭解人性，瞭解自己，在以後的生活中，工作中，揚長避短，走出更好地未來。

當然除了《人性的弱點》，讓人受益一生的幾本書《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》。也是讓人充分地認識自己，並解決除了人生遇到的各種問題不可多得大好書。

讀了《鬼谷子》才知道，如果你碰到的是豬，千萬別和他談理想，因為它只知道飼料。

讀了《羊皮卷》才知道：心變大，事就變小。心胸寬廣了，煩就沒了。

讀了《狼道》才知道，看不順眼的人，別在乎，微笑，才算是最好的反擊。

讀了《墨菲定律》才知道，任何事沒有表面看起來那麼簡單，越害怕什麼就會越發生什麼。

讀了《人性的弱點》才知道，世界有兩樣東西不能直視，一個是太陽，一個是人心。

五本書總共才99元，也就是說十幾塊錢的一本書，卻能豐富你的知識，豐富你的內涵。畢竟在二十一世紀，最貴的東西，還是知識！

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