孩子長得矮怎麼辦？除了遺傳因素還有別的，父母一定要重視起來

許多父母認為孩子的身高只受遺傳因素的影響，孩子的身高不能改變。

所以當孩子的身高升值緩慢時，沒有及時給予正確的幫助。讓孩子錯過了長高的機會。

如果孩子的身高比同齡人矮，父母必須注意幫助孩子，防止孩子因身高問題而受到負面影響。

您家孩子身高發育達標嗎？

不知道孩子身高發育是不是良好？

點選下方圖片，進行專業評估：

點選圖片、為您測評

成都西南兒童健康

智慧小程式

一、哪些孩子不容易長高？這裡簡單總結了三種，快來看看你的孩子在裡面嗎？

1、肥胖的孩子

現在家庭條件很好，你會發現很多胖孩子，家人可能會認為胖孩子更可愛或健康，但他們不知道這對孩子的身高有很大的隱患。

不管是營養過剩還是攝入高熱量食品過多，都會導致孩子肥胖。

而肥胖會抑制身高的發育，還可能導致性早熟，讓孩子骨齡超前很多。

肥胖影響發育

2、長期熬夜的孩子

睡眠是兒童生長髮育的關鍵因素之一，10點是兒童生長激素分泌旺盛。

此時讓兒童長期熬夜會影響兒童發育，嚴重會發育遲緩，生長緩慢，甚至不高。

良好的工作和休息習慣對兒童的生活非常重要，經常的鍛鍊對兒童的成長、生活還是身體都有好處。

熬夜影響身高發育

3、愛生病、體弱兒童

從小經常感冒發燒，免疫力差，嚴重疾病和經常小病的孩子，家長需要特別注意，因為你的孩子很可能長不高。

因為他身體吸收的大部分營養都被疾病阻擋了，剩下的很少幫助孩子成長髮育。

與同齡人相比，他的身高生長緩慢。如果他不及時提高身體素質，他很可能長不高。

所以，如果你的孩子身體不好，趕快治療，不要等到後悔就已經太晚了。

疾病影響發育

二、幫助孩子長高，這幾個方法越早用越好！當爸媽的把握住

以下是一些有利於孩子成長的方法，希望家長能幫助孩子健康快樂地成長。

1、首先，父母勤於觀察是很重要的。

父母可以定期測量孩子的身高並寫下來，仔細觀察孩子的身高是否屬於常規範疇。

此外，家長還可以以其他同齡孩子為參考，看看寶寶的身高是否符合標準。

一旦發現孩子身高發育緩慢，可以及時到正規醫院諮詢醫生，防止耽誤孩子的身體發育。

定期測量孩子的身高

2、孩子身高問題受多種因素影響。

飲食習慣、生活作息、運動等疾病都會影響孩子的身高。

換句話說，其實孩子的身高問題很大程度上是可以人為控制的。

最好的解決辦法是找出孩子身高問題的原因，及時糾正。

經過觀察，一旦家長髮現孩子的身高處於劣勢，就必須及時就醫。不要等到孩子的骨骼發育完全了才想起孩子的身高。

及時就醫

3、健康的生活方式有助於長高

家長在生活中可以引導和教育孩子養成良好的習慣，這些健康的生活習慣也有利於孩子的身高發育。

(1)家長需要讓孩子多參加一些戶外活動。

隨著科學技術的進步，孩子們越來越痴迷於電子遊戲，無法從虛擬世界中解脫出來，這不僅對眼睛不好，而且不利於孩子的身體發育。

戶外活動可以提高兒童的身體素質，促進生長激素的分泌，提高睡眠質量，使兒童更加集中，也可以提高兒童的免疫力。

讓孩子參加的戶外活動

（2）糾正孩子挑食的習慣。

許多孩子有挑食的壞習慣。發育中的兒童需要各種營養素的配合，才能使身體健康強壯。

此外，還要注意給孩子補充蛋白質和維生素，這對孩子的身高發育非常有益。

雞蛋中氨基酸含量充足，比例適應，易於吸收。對於發育中的孩子來說，我們應該確保每天都有一個雞蛋。

養成不挑食的好習慣

您孩子面臨著身高類的生長髮育問題嗎？

孩子身高不達標？

家長不知道怎麼辦？

可點選下方圖片、線上留言諮詢黃主任

點選圖片、留言諮詢黃主任

成都西南兒童健康

智慧小程式

孩子的身高很重要，家長一定要注意。除上述意見外，家長最好糾正孩子的姿勢。一旦骨骼歪曲，也會影響孩子的身高發育。