“痛風”是一種與飲食有關的終身性疾病

今天為大家講解的題目是：痛風是一種與飲食有關的終身性疾病。

近年來，隨著經濟的發展和生活水平的逐步提高，人們的飲食結構越來越豐富多樣化，痛風在日常生活中的發病率也日益提高。更叫人煩惱的是痛風與跟糖尿病一樣，痛風也是一種只能控制、不能徹底根除的終身性疾病。因而瞭解痛風、防治痛風病的發生，已成為越來越多的痛風患者需要迫切解決的事情。

痛風是一種什麼疾病呢？痛風由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛風常伴有腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等疾病症狀。

痛風是—種慢性代謝紊亂性疾病，它的特點是體內的代謝廢物—尿酸生成過多或腎臟對尿酸的排洩減少，從而引起血中尿酸含量升高，即所謂“高尿酸血癥”。而高濃度的尿酸在血液中的溶解度低，容易在關節組織沉積，進而刺激關節引起一系列的炎性反應，表現在臨床上，呈現為痛風的急性發作。

急性痛風性關節炎以發作性關節紅、腫、痛、熱及關節活動障礙為突出表現，經過幾天會逐漸消退，關節功能也恢復正常，不會遺留關節損害；慢性痛風性關節炎則是在急性痛風性關節炎反覆發作的基礎上，導致關節結構及軟組織的破壞，此時，關節可出現不同程度的崎形和功能受限。

痛風是—種遺傳缺陷性疾病，具有遺傳傾向。因此，家族中有痛風患者的人較易患痛風病，這樣的人更需要特別警惕發生痛風。一些生活中的習慣因素也對痛風的發病有很大影響。相比較，男性患有痛風疾病的人比女性多。

一般情況下，痛風多發生於40歲以上較為肥胖的中年人，尤其是那些平時就不愛運動鍛鍊，喜歡吃肉類、食物中蛋白質含量較多、營養過剩的人，更要及早預防這種病的發生。

治療痛風的藥物一般採用的是鎮痛消炎藥、抑制尿酸合成藥和促進腎臟排洩尿酸藥這三大類。現在還沒有出現徹底能夠治癒痛風疾病的醫治方法。

預防痛風的方法也不是很複雜，此病與糖尿病一樣，主要依靠合理的膳食調理。飲食過程中，選擇低嘌呤、低脂肪食物，多喝開水；堅持適當的運動鍛鍊、避免肥胖、戒酒，也是非常關鍵的。蔬菜大多含嘌呤較少，比如蘿蔔、黃瓜、西紅柿等，但蔬菜中的菠菜、韭菜、扁豆舍嘌呤就比較高。各類葷菜總體來說含嘌呤較高，但葷食中的雞蛋、牛奶含嘌呤就比較低。

所以，在治療和飲食過程中，一定要在專業醫生的指導下進行。保健養生，瞭解了痛風疾病的發病原因，以及預防措施，就能對症治療，做到早預防，早治療，控制病情的進一步發生和發展。我們在努力工作的同時，一定要關心自己和家人的身體健康。平時生活中，多鍛鍊，合理搭配膳食結構，養成良好的生活習慣，更有利於你的身體健康奧！