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3個專注力提高法，每天堅持實行，孩子專注力一天一提升

由任氏書屋發表于遊戲2023-02-07

簡介2、孩子專注力差可能並不是由於器質性疾病導致，與習慣有一定的關係，這時家長需要著重對孩子進行專注力的訓練

什麼顏色能提高專注力

注意力不好的孩子，

上課容易走神發呆，

一堂課下來，老師講的什麼都不知道，更不要說那些重點難點，統統都錯過。

課後寫作業，東張西望，不管身邊有什麼東西都能玩得不亦樂乎，人在書桌前，心早就不知道飛到哪裡去了，

別人用半個小時就能完成的孩子，專注力差的娃要寫幾個鐘頭。那要如何提高孩子的專注力呢？

如何提高孩子的專注力？

1、尋找導致孩子專注力差的原因。有的孩子專注力差，是由於本身存在注意力缺陷、多動綜合徵。這種情況下，孩子可能對任何事物都無法集中注意力，比如孩子喜歡玩遊戲或者看電視，會出現看20分鐘左右，開始去進行下一項活動。此時需要及時帶孩子到醫院就診，需要配合心理行為治療以及藥物治療。當孩子經過治療之後，專注力差的情況會逐漸的得到改善。

2、孩子專注力差可能並不是由於器質性疾病導致，與習慣有一定的關係，這時家長需要著重對孩子進行專注力的訓練。比如在日常生活當中，可以陪孩子進行專注力培養的遊戲。可以拿一副撲克牌，任意拿出其中一張牌，讓孩子讀取圖片上的數字，反覆多次進行，透過遊戲培養孩子的專注力。或者可以將各種顏色的豆子放在一起，讓孩子將同一種顏色的豆子挑出來，這也是對孩子專注力進行訓練的方式。大多數孩子經過專注力的訓練，專注力會逐漸得到改善。參與對話，要多參與對話來提升聽覺注意力，要不斷的鼓勵孩子參與與大人之間的對話，多問問孩子的看法和想法，要引導和鼓勵孩子，看到孩子的優點，接納孩子的缺點。

3、堅持合理運動，專注力不夠的孩子要堅持合理的運動來提高感統協調能力，比如說多跳繩、打足球、打籃球等。做這些運動需要孩子時刻保持大腦高度專注，所以也能夠鍛鍊孩子的專注力。挖掘興趣，專注力不夠的孩子可以讓孩子挖掘自己的興趣愛好。家長要學會觀察自己孩子在哪些方面和事情上有很大的興趣和愛好，帶動孩子繼續學習和探索挖掘這方面的興趣，讓孩子有積極性的去探索學習，時間長了孩子就會提高自己的專注力。仔細觀察，專注力不夠的孩子，需要讓他養成多多觀察的習慣，觀察日常生活中的一些細節，提升對細節的注意力。