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魷魚不一定烤著吃,這樣清蒸也好吃,既有嚼勁又美味

由 enjoy半糖半甜 發表于 娛樂2021-12-06

簡介其實說到底為什麼愛吃魷魚也是因為小時候媽媽的知識灌輸,當時媽媽講魷魚熱量低,吃撐了也不擔心長肉,主要還有營養價值也高,它富含磷、鐵等微量元素,孩子多吃點可以強筋健骨,它還有豐富的蛋白質,還有人體所需要的微量元素,同時也可以緩解疲勞,恢復視力

魷魚乾可以直接考著吃嗎

魷魚一直是我的最愛,還記得高中時期,那時候總是愛買零食吃,每次都少不了買上一袋的魷魚絲吃,雖說和魷魚的味道有所不同,但對於但是上學的我來說異常滿足,但是想如果每天都有魷魚吃絲就很開心了,現在一眨眼這麼多年過去了,大學也畢業上班了,實現了財務自由後,就開始在家鄉的城市裡嘗試每一個魷魚店裡的魷魚的味道,怎麼評價呢,沒有特別好吃的,只能說還可以,這不現在在外上班,又開始了新的嘗試。

魷魚不一定烤著吃,這樣清蒸也好吃,既有嚼勁又美味

其實說到底為什麼愛吃魷魚也是因為小時候媽媽的知識灌輸,當時媽媽講魷魚熱量低,吃撐了也不擔心長肉,主要還有營養價值也高,它富含磷、鐵等微量元素,孩子多吃點可以強筋健骨,它還有豐富的蛋白質,還有人體所需要的微量元素,同時也可以緩解疲勞,恢復視力,當時不是學習任務比較重,每天有很多作業,比較費眼,特別是現在的小孩子,每天還要面對手機電腦,上課也是PPT,很多孩子甚至小學都已經戴上眼鏡,所以說,多吃魷魚雖說不能治好,但至少有所改善。

魷魚不一定烤著吃,這樣清蒸也好吃,既有嚼勁又美味

這不昨天下班有點晚,回到家已經六點多了,也就不想再做一些複雜的飯了,冰箱裡還有很多買的魷魚,就直接清蒸吧,又快又好吃,本人覺得是人間美味,哈哈哈哈,你也來試試吧。

從冰箱裡拿出來魷魚放在溫水中解凍,由於家中只有我自己,也沒有人提前拿出來先解凍一下,所以少許浪費一點時間,在準備一大把小蔥,一塊姜,當然蒸魷魚肯定少不了蒸魚豉油和料酒,雖說是清蒸,但也少不了鹽。這些東西我都在解凍魷魚時提前準備就緒,稍後做飯就不會慌張。

魷魚不一定烤著吃,這樣清蒸也好吃,既有嚼勁又美味

解凍好的魷魚撕去外面的一層皮,切成均等的小段,儘量切的大一點,這樣吃起來才過癮。再來處理魷魚頭,先清洗乾淨處理乾淨,比較長的觸角給斬一斬,一定要認真的撕去裡面的黏膜,我就是因為下班晚,太著急沒有處理乾淨,吃起來口感就略微欠缺。

內部的黏膜處理好後,清洗乾淨瀝乾水分,找一個大碗,將魷魚放進去,加入蔥段、料酒和薑絲,醃製20分鐘,趁這個時間我去連忙衝了個澡,回來也就差不多剛好。找一個不鏽鋼盤子,因為受熱快,在盤子的底部鋪上薑片,一個一個的碼好魷魚,上面在撒上薑絲。

魷魚不一定烤著吃,這樣清蒸也好吃,既有嚼勁又美味

等蒸鍋上汽了,放進去盤子,連同蒸魚豉油一起蒸五分鐘,蒸魚豉油不要倒進魷魚裡,找一個小碗放在一邊,開大火,最後用虛火蒸上一分鐘,虛火就是關了火不要直接開啟鍋蓋,燜上一分鐘,蒸好後換一個盤子,蒸出來的水特別的腥,把魷魚換到另一個盤子裡擺好,倒進去蒸魚豆豉,撒上蔥絲。

魷魚不一定烤著吃,這樣清蒸也好吃,既有嚼勁又美味

炒鍋入油,放入蔥段小火煸炒出香味,去除渣,開大火至油冒煙的那種,淋到魷魚上即可,這一不在魷魚虛火的時候做,擺魷魚的同時加熱蔥油,差不多同步的意思,不讓魷魚和豉油溫度降下來,最後的蔥油一定要開大火冒煙在澆到魷魚上,做出來的色香味都絕了!

魷魚不一定烤著吃,這樣清蒸也好吃,既有嚼勁又美味

晚上也沒有做米飯,另外自己又炒了一個雞蛋,就這樣把魷魚和雞蛋都吃完了,刷刷碗追個劇,愉快的一天又過去了,吃飽喝足心滿意足的去睡覺了。

Tags:魷魚蒸魚盤子豉油解凍