臉上長痘痘怎麼辦？這些小妙招幫你輕鬆擊退痘痘

青春痘長在哪裡你比較不擔心

小時候的一個腦經急轉彎：請問痘子長在哪裡你不擔心？有人回答長在胳肢窩不用擔心。

真的有痘子長在胳肢窩麼？當然是長在別人臉上我們不用擔心，但是痘子偏偏喜歡長在我們臉上，胸前和後背上，身為美少女的我們能開心麼？

關於痘痘的形成，我就不囉嗦了，因為起痘痘的原因太多了，現在醫學上也沒有科學的方法治療，就像丸子，25歲之前滿臉痘，市面上能叫出名字的祛痘產品我全部用過，然而並沒有什麼用；飲食上也控制並且睡得很早，然而並沒有什麼用

結果過了25歲，就不長了！！！！現在只是生理期前後和吃了刺激性食物會長，所以我認為至少對我而言，控制清淡的飲食很重要，而且要知道身體的哪些器官伺候不好了就會反映在臉上

簡單來說額頭上長痘痘和腸道和壓力有關臉頰上長痘痘和胃有關嘴周圍長痘痘都是生理期前後太陽穴周圍長痘痘和你最近吃外賣吃多了，食品新增劑太多，肝臟無法解毒所以我覺得飲食上控制還是挺有效果的，同時長痘痘期間的個人護理也是有一些小訣竅

今天丸子就介紹一下痘痘期間如何護理，以及一些好用的產品，希望能幫助大家消除討厭的痘痘

選擇一款好的卸妝產品或者潔面產品將臉徹底洗乾淨，而且洗完要用流動的清水沖洗20遍以上，髮際線千萬不要落下，最後建議用餐巾紙吸乾水分，不要用毛巾，髒

而且痘痘肌膚要選擇的潔面產品最好是已經打好泡泡的，我個人比較推薦泡泡潔面，同時潔面產品要選擇氨基酸潔面的

關於選擇氨基酸潔面的道理我之前說過，這裡在重申一下，便宜的洗面奶表面活性劑（起泡的成分）都是月桂醇硫酸酯鹽類和月桂醇醚硫酸酯鹽，這兩種表活價格低廉但是對面板刺激性大

所以愛用氨基酸洗面奶的我們就知道，氨基酸表活就是SLS\SLES的完美替代，溫和程度接近純水，但是氨基酸潔面肯定比較貴，不過為了我們的美麗的臉龐，貴算什麼呢？

珂潤卸妝啫喱

Curel珂潤

Curel是日本花王旗下專為敏感肌設計的品牌。Curel創始於1999年。專門針對乾燥性敏感肌膚的Curel品牌的誕生，也是最早著眼於肌膚角質細胞間存在的脂質“Ceramido神經醯胺”的化妝品品牌。

神經醯胺又稱神經鞘脂類，是存在於面板的一種脂類，在表皮角質層形成過程中發揮著重要作用。

珂潤透過與日本面板科醫生的共同研究證明，含有「神經醯胺（Ceramide）功能成分」的護膚品可有效改善因肌膚屏護力下降而引起的肌膚乾燥問題。

cocokara fine/可開嘉來 日本原裝珂潤卸妝啫喱防曬乳液/精華組合

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簡而言之就是對你敏感肌膚好的一種物質。那這款卸妝啫喱到底好在哪裡呢？

我來細細和你說明~~

1、質地我非常喜歡，不是油性的質地，卸妝油乳化不乾淨容易起痘痘；也不是水狀的質地，卸妝水加了表面活性劑的原因，而且用化妝棉擦拭卸妝的方式，用力不當容易造成皺紋。

卸妝凝露的質地就剛剛好，不油膩，可以用手來卸妝，擠出一個鵪鶉蛋大小，建議用量還是多一點，不要捨不得用啊，因為沒幾個錢，80塊錢一個月真的是非常便宜了。

2、均勻的塗抹在臉上慢慢的按摩，建議按摩3分鐘左右，這時候你會發現臉上的脂肪粒和死皮慢慢的脫落，彩妝也漸漸溶解。

3、將手用水打溼，開始講卸妝凝露乳化，一定要乳化，不管你是用什麼卸妝產品，只要是油狀的，乳狀的，凝露狀的，都一定需要乳化。

4、最後用流動的水將臉洗乾淨，頭髮邊緣，鼻翼兩側一定要洗的非常乾淨，建議清水清洗15遍以上，然後用搽臉紙巾擦乾臉，不要用毛巾，毛巾髒。

Sisley潔膚乳&歐樹玫瑰卸妝乳

如果你覺得珂潤太平價配不上奢靡的美少女，那麼Sisley他們家的潔膚乳也是非常好用，這個是日本美容教母佐伯千津推薦的，也是我很喜歡的一位老師

當然這個老師不是直男硬碟中的那種老師，她在日本被譽為美容教母，1967年進入法國嬌蘭化妝品公司，1988年擔任dior的國際培訓經理，每年要接觸2000多位女性的肌膚，為她們消除肌膚問題

她自己沒有研發化妝品品牌，因為她覺得這樣她推薦的產品才最公正，不像國內那些所謂的美容老師，有點名氣就自己出產品叫賣

在她的書中她推薦了兩款卸妝乳，一款是Sisley，他們家的卸妝乳不叫卸妝乳，叫潔膚乳，分為百合潔膚乳（中乾性肌膚），植物平衡潔面乳（混合油性肌膚）以及煥白潔面乳（有痘印需要美白的肌膚），都具有卸妝的功效

我用的是植物平衡潔面乳，卸除日常粉底液眉毛完全沒問題，眼妝還是要用專業的卸妝液，不要拿能不能卸除眼妝做為評判卸妝乳的標準，我就看到網上有很多神經兮兮的美妝達人，非要用臉部卸妝產品卸除防水睫毛膏之類的，卸不下來就說產品不好，怎麼那麼好笑

SISLEY潔面乳使用方式：

擠出車釐子般大小的潔面乳，均勻的塗抹在臉上，由下至上輕柔的按摩溶解彩妝後，用卸妝棉輕輕擦拭掉，在用流動的清水清洗20遍以上即可，注意髮際線，耳後都要清洗，不要怕打溼脖子，這樣才能洗乾淨

我這裡特別說一下，很多品牌宣揚的二次潔面我非常不贊成，好的潔面乳一次潔面就可以將彩妝和汙垢帶走，完全沒有必要二次潔面，洗完臉的肌膚應該是滑滑的，乾淨的，絕對不是像塑膠一樣摸起來澀澀的，二次潔面只會讓肌膚越來越敏感和抗壓能力差

一般一瓶卸妝乳一個月就要用完，千萬不要捨不得啊，你的臉可比它金貴多了，至於化妝品的用量，下面這張圖可以清楚的告訴你

歐樹最近是我的新寵，買了他家的卸妝，玫瑰水，蜜蜂潔面和補水眼霜，用起來都不錯

Nuxe歐樹蜂蜜潔面凝膠400ml歐樹洗面奶女深層清潔潔面乳 法國原裝

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這個品牌也是深受日本的美容教母佐伯千津的喜愛，說實話，我有些護膚品是看了佐伯奶奶的推薦買的，很多用起來都很不錯

比如歐樹這個品牌成立於1957年，由巴黎的一位藥劑師兼芳香和植物療法專家始創，推崇天然美學，迴歸自然，受到很多明星，超模和時尚編輯的喜愛

目前我覺得玫瑰潔面乳很好用，玫瑰水聞起來雖然比較香，但是用來做“三分鐘水膜”效果巨好（後面我會介紹），蜂蜜潔面洗的也很乾淨，補水眼霜也不錯，當然這個不是今天的重點

彼得羅夫溫和卸妝潔面泡沫

彼得羅夫品牌是由美國人Peter Thomas Roth先生於1993年創立。Peter畢業於世界知名學府沃頓商學院，他利用家族傳統的經驗與技術（例如使用溫泉熱泥與礦物來舒緩肌膚不適），加入現代的科技成分來研發高效及針對性的產品

這個也非常好用，特別適合冬天，為什麼呢，因為冬天實在太冷了，就算用卸妝乳也是要冰冷的塗在臉上，有時候我實在是忍不了，但是這款就不會

在洗臉的時候，先用溫水將臉打溼，再將卸妝潔面擠出兩次，均勻的塗抹在臉上，卸妝效果非常好，驚喜，這款一定是我冬天必備的（丸子是混合型肌膚），我不知道乾性肌膚用了會不會幹，反正我一年四季用的都特別合適，而且我喜歡擠出來就是泡泡的潔面，省的用打泡泡機了

嬌蘭珍珠肌透白泡沫潔面乳

一般起完痘痘之後呢，都會留下痘印之類的，這時候這款潔面乳就發揮了作用，她含有細細的珍珠超微粒可以洗去角質，味道也很好聞，當然實話實說想透過洗面奶洗出美白肌那純屬扯淡，就算它是嬌蘭我也不會說臉洗白了，就是去角質效果不錯，洗完臉的即時美白感還是有的

每天泡泡紙膜，肌膚變好好

臉上長痘痘的時候，最怕用油脂多的產品，就算是含有神經醯胺的護膚品也容易給痘痘提供養分，成為痤瘡桿菌滋生的溫床，最好的辦法就是不給它們任何養分，乾死它們~~~~

這時候化妝水紙膜就是最好的護理方式，我比較推薦“保鮮膜5分鐘化妝水紙膜法”

之前佐伯老奶奶推出了“三分鐘水膜”，引起了一波泡化妝棉面膜的風潮，所謂“三分鐘水膜”就是每天洗臉後，用礦泉水將化妝棉打溼，擠到沒有水分滴出，然後用護膚水浸溼（這裡建議用無酒精的各種化妝水都可以），將化妝棉覆蓋在面部肌膚上，三分鐘即可進行後續的保養程式

不過我覺得三分鐘遠遠是不夠的，如果想效果更好，就要用“保鮮膜5分鐘化妝水紙膜法”，用保鮮膜覆蓋在化妝棉上面，約5-10分鐘即可，效果更棒

這樣做的好處是肌膚會變得很柔軟，肌膚水分明顯提升，而且如果用有鎮定和舒緩效果的水敷在痘痘上，痘痘會冷靜不少，後續做肌膚護理的話保養品吸收會更好

那麼哪些水泡紙膜效果特別好呢，以我泡了幾百瓶水的經驗來告訴你，就是下面這幾款還不錯

歐樹玫瑰水

我前面介紹了這個品牌，這個水200ml，大馬士革玫瑰加上精油，我晚上天天泡，基本上一個月泡完一瓶，這個水的效果就是泡完肌膚白白嫩嫩的，柔軟的不得了，味道雖然有點小刺激，但是看在效果的份上，值得擁有

ALBION健康水

這個我就不囉嗦了，地球人都知道她的好，不記得的可以看看這篇去日本浪呀，一定要買的划算又好用的乾貨溼貨，泡完紙膜可以縮小毛孔的呦

科顏氏金盞花水

小妝家 科顏氏金盞花爽膚水250ml舒緩控油淡印收毛孔

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泡紙膜效果666，泡完立刻縮小毛孔，美白肌膚，不過過一會又打回原樣，但是至少那一刻有效果，不像很多水，泡了和沒泡沒有任何區別

當然說句實話，如果錢夠多，誰還泡紙膜，天天敷面膜效果不是更好，不然人家范冰冰的臉是怎麼敷出來的，痘痘肌膚適合的面膜呢，我找了好久，終於讓我找到了，這款超級適合

森田藥妝進口面膜玻尿酸補水保溼靚白清潔收縮毛孔修復女正品20片

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就是這個，森田藥妝玻尿酸面膜，記得要買臺灣原產的，補水效果超級好，又不會讓痘痘惡化，貴婦美少女可以每天一片，一般的美少女咱們就用用化妝水面膜也是挺好的

如果你的痘痘是是像模特這樣，突發性偶爾幾個，那麼以下的祛痘產品適合你

如果你是一大片一大片的起痘痘，我建議你要麼忍著，說不定過了一定的年齡就好了，或者去醫院看看，不過現在醫院也不一定治得好

比如上海人最喜歡去的華山醫院面板科，我去了一次，所有人不管什麼症狀都是一套藥，而且說吃了一年內不能懷孕，那一定是對身體有傷害的，所以忍忍就過去了

樂敦製藥ACNE25

這兩個產品一個是痘痘藥膏，一個是背部痘痘噴霧，是目前我用過的最有效的祛痘產品

先說說痘痘藥膏，長了痘痘之後，一定要等痘痘成熟了，用粉刺針將裡面有的沒的擠出來，然後厚厚的塗上這個，第二天準消下去

再說說背部的痘痘噴霧，這個實在太神奇了，我有一段時間背部長痘痘，不知道什麼原因，衣服天天換，家居用品週週洗，飲食上也控制還是長痘痘，用了sana的後背痘痘噴霧一點用也沒有，去了看醫美讓我照什麼光，8000元一張臉，後背算3張臉，也就是照一次2萬4，當時差一點就買單了，還好冷靜了一下

後來去日本浪的時候，看到了這個，就抱著試一試的態度買了，天哪，巨神奇，一瓶用完已經基本不長了，後來又補貨了兩瓶，現在只用了半瓶，後背已經完全好了，所以痘痘這個東西真的說不準，你一定要嘗試各種產品才能找到適合你的

獅王PAIRACNE祛痘軟膏

這個我是我髮型師推薦的，他說她妹妹一臉痘，用了這個奇蹟般的好了，於是當時的我也去買了，但是好像對我的痘痘有點管用，但是效果不如樂敦的好，不過有痘痘的人可以試試，說不定適合你，這個也是在日本藥妝店最火的藥膏，號稱“日本祛痘神器中的NO。1”

ORIGINS淨痘凝膠

這個也是我唯一覺得歐美系祛痘效果好的一款產品，我同事推薦了，後來去買了覺得效果不錯，它不像日系的是白色膏體，這款是透明的啫喱狀，祛痘效果也非常好，就像滅火器一樣，痘痘第二天就憋掉了，現在常備一瓶用作急用

好了，今天說了這麼多祛痘的產品，希望對你臉上的痘痘有幫助，其實丸子最想說的無論我們臉上長多少痘痘，都不要覺得沒有自信，透過合理的飲食和運動，以及找到適合自己的產品，消滅這些小傢伙完全不是問題

關鍵是消滅了之後，我們又可以去HIGH啦

變美 | 撩漢 | 帶貨

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