如何擁有一個好面板，只要堅持這四點你也可以變美、面板有氣色

對於我們女生來說，都不會放過任何一個讓自己變美的方法。勇敢、不怕痛的女生會選擇醫美，簡單粗 暴。對於我們這些怕疼的女生，就沒有這麼大的勇氣去嘗試了。

所以，今天就給大家總結、整理了4條變美小習慣，不用動 刀，也可以幫助提升顏值哦！讓我們一起來看看吧！

1、適當的護膚

面板狀態的好壞與平時的護膚也有密切的關係，因此想要面板狀態變得更好，則要進行適當的護膚。首先每天都要進行基礎護膚，首先塗抹爽膚水，然後塗抹乳液，接著塗抹面霜，既可以給肌膚補充水分，又可以鎖住水分和營養。其次每天都要卸妝，因為彩妝產品當中有一定的有害物質，如果帶妝入睡，則會對面板造成影響。

2、泡腳/泡澡

定期的泡泡腳、泡泡澡能增加全身的血液迴圈

，面板也會變得透亮。日本就有一種泡澡減重的方法（半身浴）：泡5-10分鐘（

最長不超過15分鐘

）的熱水澡，再出浴桶一會，再泡，如此迴圈幾次能加快肌膚的血液迴圈和代謝，從而達到了減少重量的效果。但這種減重的效果好不好不知道，但肌膚確實會因此變得透亮。

3、堅持防曬

俗話說“沒有醜女人只有懶女人”，除了每天堅持日常的水乳保養之外，防曬也是護膚的一部分，不要遺漏了。不僅僅是在戶外需要防曬，就算是整天坐在辦公室中，面板每天對著電腦，也是可能被紫外線所傷害的，防曬工作更是不可忽視。很多人都對防曬有著不少的誤區，覺得高倍數的防曬才能真正做到防曬，其實不然，除非長時間呆在戶外，其實防曬霜只需要滿足日常的防曬需求即可，太高倍數反倒可能吸走臉上的水分，讓肌膚更加的乾燥粗糙。

4、美容覺

睡眠對於肌膚的生長是非常重要的，如果長期的熬夜，那麼不僅會導致體內的代謝出現異常，內分泌失調，還會導致黑色素和色斑的快速形成，如果長期的睡眠不足，不僅會導致黑眼圈的出現，而且，臉部會出現暗黃和暗淡的顏色。

生活中建議保持一個良好的睡眠質量，可以有效的提升人體內的新陳代謝，將面板中的垃圾和毒素快速的排出體外，恢復體內激素分泌的正常，有利於肌膚的年輕。

以前總覺得皺紋要等到中年才會長出來，後來發現一個殘酷的事實是，

哪怕你只有二十歲，面板缺水一樣會導致細紋的出現

！

特別是秋冬季節，大部分時間都在空調辦公室裡待著，面板幹得更快皮，補水一旦跟不上，

起皮、暗沉、痘痘、過敏

全來了！

中年女性的首要任務是什麼？當然是抗衰老！隨著年紀的增長，面板代謝變慢，纖維細胞慢慢地失去彈性就會形成肌膚鬆弛，面部凹陷的衰老現象。

現在很多人推崇精簡護膚，精簡護膚的理念是不錯的。但是無論再怎麼精簡護膚，精華面膜還是不能丟的。

精華面膜好在哪？

精華面膜無論是花費的精力還是成本以及效果都是最好的。

對於40歲以後的女性來說，肌膚的吸收能力以及新陳代謝能力都有所下降，單靠水乳的抗衰老是不行的，效果不夠明顯而且見效的時間也太久了。

而精華面膜是高濃度的營養成分，它的分子比較小滲透性更強，

所以作用在面板上吸收會更快相應的效果要更明顯一些。

女人衰老的跡象中，最為明顯的就是面板膠原蛋白的流失了，這款面膜含有的胎盤素成分，是面板老化的救星，不管你是什麼樣的面板，都適用哦！

而且，它還含有煙醯胺、凡士林及蠶絲膠蛋白提取物，讓你的面板不僅能夠補水保溼，還能夠給面板加一層“鎖水屏障”！有效保養肌膚！

而且這款面膜採用的面膜紙也是非常舒適的，它使用了具有專利成果的人體面部工學設計，完美貼合臉部面板，不會像一些普通面膜那樣，敷上臉總覺得這裡窄了一些，那裡小了一點。

除了給肌膚補水以外，更重要的是能

夠緊緻肌膚，提亮膚色。

敷上臉以後，其獨特的零滲透壓設計，可以讓面膜裡的精華和營養成分迅速滲透進面板中，先補水，後亮膚，並在角質層建立“鎖水屏障”，將膠原蛋白牢牢地鎖在基底層。

大家的使用評價都非常好哦！敏感面板，面板不耐受，都沒關係，這款面膜能夠非常溫和面板。

而且就算是經常熬夜長痘也沒關係，面板暗黃等問題，都能夠透過這款面膜解決。

這款崇姿胎盤素嫩滑精華面膜，在多平臺都獲得了很如潮的好評。

肌膚狀態不好，想要改善肌膚狀態的姐妹們，可以試一試。

目前廠家直銷，價格也是十分的優惠：1盒69。9，3盒139。9，多買多優惠！

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